PUSH YOUR SOUL

EXKLUSIVE EXPERTINNEN KURSE FÜR EIN STÄRKERES ICH

Verbündete, hier geht es um uns!
Unsere Ausstrahlungskraft bestimmt unser Leben
– sie verleiht unserer Körperhaltung, unserem Gang,
unserer Kommunikation und unserem ganzen Sein
eine gewisse, geheimnisvolle Ausdrucksweise.
Wählst du Mut und Liebe, um deine Wahrheit zu leben,
wirst du instinktiv authentisch leuchten.
Dasselbe trifft aber auch gegenteilig zu.

DU WÜNSCHST DIR MEHR ERFÜLLUNG
UND EIN SELBSTBESTIMMTERES LEBEN?

ICH ZEIGE DIR, WIE DAS GEHT!

Als kleines Mädchen musste ich mir ständig Sätze anhören wie „Rede nicht so viel“, „Zieh Kleidung an, die dich schlank macht“ und „Mit Kreativität kannst du sowieso kein Geld verdienen“. Ständig wurde versucht, mir meine leidenschaftliche Lebensfreude zu nehmen, mir den Glauben an Großes und Wunder abzusprechen und zusätzlich wurde mir gesagt, dass „Dicke“ nicht schön und erfolgreich sein können
bis ich es irgendwann selbst glaubte.

Nach Jahren des schmerzhaften „Baucheinziehens“, zwanghaften Optimierungszwängen und angehäuften Schulden durch Onlineshopping hatte ich keine Lust mehr, mich zu verstecken. Ich fing an, an mich selbst glauben, mein eigener größter Fan zu werden und traute mich endlich vor den Vorhang meiner eigenen Bühne. Denn manchmal verlangt der kleinste Schritt Großes von uns.
Für den Mut wurde ich schnell belohnt: Endlich konnte sich der Rest der Welt
in mich verlieben, weil ich es zuvor getan hatte!

Die eigene Einzigartigkeit anzuerkennen, wo andere versuchen, sie kleinzureden,ist unheimlich schwer. Und erst recht, wenn es die Stimmen des eigenen Egos sind. Deshalb möchte ich dir zeigen, wie du dein Selbstvertrauen und dein intuitives Können stärkst! Denn dadurch wird auch dein Mitgefühl anderen, aber vor alldem dir gegenüber größer.

Vergiss nicht: Wenn du anfängst, dich hörbar zu machen, werden wir alle hörbarer. Das Egoistischste, was du dieser Welt „antun“ kannst, ist, dein Potenzial nicht zu leben. Also verändere die Welt, indem du dich veränderst!

Gemeinsam bieten wir deinen Selbstzweifeln die Stirn und jagen deine selbstvernichtenden Glaubenssätze zum Teufel. Wir machen uns auf die Suche nach deiner individuellen Wahrheit,finden deine Powerkraft heraus und holen dir deine weibliche Kraft zurück.

Denn: Ein starkes Selbstbewusstsein sorgt für ein starkes Leben.

Und wenn ich das geschafft habe, dann gibt es absolut keinen Grund, warum du es nicht auch schaffen solltest! Weil ich weiß: Die Welt wird sich in dich verlieben.

Deine Sandra

möchtest du…

Mutiger sein?
Mehr Lebensfreude & Energie in deinem Alltag spüren?
Routiniert an deinem Mindset arbeiten?
Selbstbewusster werden?
Deine Powerkraft leben?
In deine Schöpfer- und Leuchtkraft kommen?
Dich mit Menschen austauschen, die im selben Prozess stecken wie du
und dich gegenseitig bereichern?
Dich nicht mehr verstecken sondern dieser Welt in deiner ganzen Pracht zeigen?

Bremsen & Ängste endlich loslassen?

In unseren Mentoring-Päckchen oder
den Angeboten unserer Partnerinnen
werden den passenden Rahmen für dich erstellen.
Den Rahmen, indem du Schritt für Schritt
deine Ängste und Zweifel loslassen kannst,

um durch deine ganz persönlichen Aha-Erlebnisse dein nächstes Level zu erreichen.

Deine Bühne wartet bereits darauf,
von dir entdeckt zu werden!

Danke liebe Sandra Wurster und die Bauchfrauen für den Budenzauber!
Die Mischung hat es für mich gebracht! Der Wechsel aus aus powern und weiblich fühlen beim Tanzen, die mentale Ebene bei der Meditation und definitiv der Input beim Power Talk! Auch wen ich schon 50 bin, ist da noch ein sehr großes Fragezeichen bei der Selbstliebe. Dank Budenzauber habe ich jetzt eine Idee wie ich mich finden und an der Selbstliebe arbeiten kann. Die Erkenntnis, das ich doch in der Lage bin mich zu spüren und wie sehr es mir fehlt mich kreativ auszudrücken, egal ob beim Tanz oder auf Papier, war ein Geschenk!
Alles Liebe
Sandra R.

Liebes Bauchfrauen- Team,

ich sehe auf 14 Tage voller Inspirationen, Emotionen und Input zurück, von denen ich noch lange profitieren werde. Mit viel Abwechslung zwischen Power-Talk, Tanz, Meditation und Aufgaben zur Eigenbearbeitung hat Sandra es binnen kurzer Zeit geschafft, mich zum Umdenken zu bewegen. Schnell wurde klar, dass man nicht allein mit seinen Gefühlen und Problemen ist und ich hatte nicht in einer Sekunde das Gefühl abgefertigt zu werden. In den 2 Wochen Budenzauber hatte ich nie den Eindruck, dass mir etwas verkauft werden soll, wie ich es in der Vergangenheit bei Anderen bereits erlebt habe. Hier geht es wirklich um dich.  Sowohl Sandra als auch die anderen Teilnehmerinnen geben einem die Sicherheit und den Raum sich zu öffnen und bringen einem die Wertschätzung entgegen, die mir selbst lange fehlte.
Ich kann es wirklich jedem empfehlen, der bereit ist, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und sich einzulassen. Ich möchte nicht lügen, es hat schmerzhafte Momente gegeben, aber die Aufgaben waren immer so gestellt, dass man am Ende doch ein gutes Gefühl hatte. Gerade die Talks mit Sandra, die mit ihrer liebevollen und flippigen Art einfach nur sympathisch ist, inspirieren dazu die Dinge in einem anderen Licht zu sehen und zu hinterfragen.
Man sollte nicht auf Wunder warten, denn: Wenn ich eins gelernt habe, dann dass ich bereits jetzt ein großes einzigartiges Wunder bin. Danke!

Liebe Grüße
Anna
Kuss ❤

Hallo liebes Bauchfrauen Team,
es ist ein bisschen verspätet aber ich wollte gerne noch ein kurzes Feedback zum Budenzauber schicken.
Die zwei Wochen Budenzauber haben in der vergangenen Zeit sehr gut getan. Ich habe mir endlich wieder Zeit für mich genommen und diese auch genoßen. Der Austausch mit so vielen tollen und unterschiedlichen Frauen in der Facebookgruppe war mega gut! Man hat sich einfach nur verstanden und unter gleichgesinnten gefühlt.
Vielen
Dank für die Power und Motivation die Sandra in den zwei Wochen für uns in das Abo reingesteckt hat. 
Von den Tanzeinheiten die mega waren bis hin zu den unglaublichen Meditationen mit den tollen und einfühlsamen Geschichten vom Wasserträger die wirklich das Ego geputscht haben, wo ich wirklich für mich spüren durfte ich bin genauso gut wie ich bin und ich habe meine Aufgaben im Leben, auch wenn ich die Wichtigkeit manchmal aus den Augen verliere und mich selbst nicht mehr so im Blick habe.
Die zwei Wochen haben mir ganz viel Kraft für mich gegeben und mich gestärkt. Bei einem neuen Abo bin ich auf alle Fälle wieder dabei!
Wenn ihr von der Mail etwas veröffentlichen wollt könnt ihr das gerne unter dem Namen Clara Kampmann reinstellen. Im Anhang ist auch ein Bild von mir mit meinem neuen Lieblingsshirt! 
Liebe Grüße und vielen Dank
Clara 

Angebote

QUEENS GRUPPEN POWER MENTORING

Erlebe die Rückerlangung deiner weiblichen Kraft und belebe die Königin in dir!
Komme in deine Kraft und nimm endlich die Fläche ein, die du brauchst, um zu leuchten.

INTENSIVES 3 MONATS-PÄCKCHEN / A 4 PERSONEN / PRO PERSON 850€

+ 1 ausführliches Online-Einzel-Meeting zum Kennenlernen
+ 4 kraftvolle, investive Online-Gruppen-Meetings
+ 1 eindringliches Online-Abschlussfest
+ zusätzlich von Mo. – Fr. über WhatsApp für deine Gedanken & dich erreichbar
+ Inspirationsliste

THEMEN-ABLAUF:

1. MEETING

KENNEN LERNEN / ICH-BUCH / BELLY BODIES (PLÄNE)

THEMEN: Verletzlichkeit & perfekt unperfekt Sein

AUFGABEN: HeldinnenReise 1,5 h

2. MEETING

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN / POWERKRAFT SICHTBAR MACHEN

THEMEN: Eigene Mitte & Lebenssäulen / Energieräuber & Kraftquellen / Me-Time

AUFGABEN: Me-Time kreieren und einhalten 1,5h

3. MEETING

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN / AUSTAUSCH

THEMEN: Begleitete Meditation >ICH<

AUFGABEN: Dein Tag/ Dein Raum“-Meditationen / kleinen „Arbeits-/Lebensplan“ erstellen und vorbereiten

4. MEETING

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN / PRÄSENTATION /
ABSCHLUSSGESPRÄCH /
DANACH FEIERN WIR UNS SELBST MIT EINER SPEZIELLEN „AKTIVIEREDIE KÖNIGIN IN DIR“-TANZEINHEIT 2H

EXLUSIVES SELFCARE 1 ZU 1 COACHING

Werde zu deiner eigenen Heldin, steige auf deine Lebensbühne und mache dich sicht- &
hörbar. Verändere deine Welt, indem du dich veränderst!

INTENSIVES 6 MONATS-PÄCKCHEN / EINZEL-COACHING / 1600€

+ 6 kraftvolle, intensive Online-Meetings
+ 6 inspirierende, entspannende Live-Meditationen
+ Zugang zum Abo-Material „Hör auf ständig andere zu bewundern
um das Wunder in Dir zu entdecken“
+ Buch: „Das Leben ist zu kurz um den Bauch einzuziehen“
+ zusätzlich von Mo. – Fr. über WhatsApp für deine Gedanken & dich erreichbar
+ Inspirationsliste
+ Erinnerungs-Meeting, halbes Jahr später

THEMEN-ABLAUF:

1. MEETING:

KENNEN LERNEN / ICH-BUCH / ABLAUF BESPRECHEN

THEMEN: Verletzlichkeit & perfekt unperfekt Sein

AUFGABEN: HeldinnenReise 1,5 h

2. MEETING:

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN & POWERKRAFT SICHTBAR MACHEN

THEMEN: Eigene Mitte & Lebenssäulen / Energieräuber & Kraftquellen / Me-Time

AUFGABEN: Me-Time kreieren und einhalten 1,5h

3. MEETING:

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN

THEMEN: Begleitete Meditation >ICH<

AUFGABEN: „Dein Tag/ Dein Raum“ Meditationen / kleinen „Arbeits-/ Lebensplan“ erstellen und vorbereiten 1h

4. MEETING:

AAHA-ERLEBNISSE & PRÄSENTATION BESPRECHEN

THEMEN: Gedanken & Sprache / Think Big / Visualisierung, A rmationen & Mantra

AUFGABEN: Aktuelles Mantra erstellen & üben 1h

5. MEETING:

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN

THEMEN: Motive, Ängste & Glaubenssätze / Inspirationsliste

AUFGABEN: Selbst einen Brief schreiben

6. MEETING:

ABSCHLUSSGESPRÄCH / FEIER MIT SPEZIELLER
„AKTIVIERE DIE KÖNIGIN IN DIR“-TANZEINHEIT
TERMIN & HAUPTPLAN /
ZIEL FÜR ERINNERUNGS-MEETING AUSMACHEN

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Deine Sandra

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Deine Bühne wartet bereits darauf,
von dir entdeckt zu werden!

Die tolle Ausstrahlung, die positive Energie und der lockere Humor von Sandra ist so energetisierend, dass es sich direkt auf mich übertragen hat. Bis zu einer Woche hat diese positive Energie angedauert!
Die abwechslungsreiche Mischung aus authentischen Powertalks, einer motivierenden Tanzeinheit, sowie einer entspannenden Yoga-Session haben den Tag absolut abgerundet.
(Den Bauchfrauen Workshop kann ich absolut empfehlen.)

Jennifer

Ich bin so stolz, einen der ersten Kurse damals bei Sandra miterlebt zu haben. Ich hatte so viel Spaß, habe gelacht, war nachdenklich, habe meinen Körper gespürt. Schon damals war ich unglaublich berührt und beschwingt nach dem Workshop und sehe jetzt, mittlerweile als Teammitglied der Bauchfrauen, eine stetige und unfassbar schöne Weiterentwicklung. Die Bauchfrauen sind großartig.

Verena

 

Seidem ich an dem Bauchfrauen-Workshop in Stuttgart teilgenommen habe, fange ich an meinen Bauch zu lieben. Das gelingt mir nicht jeden Tag – doch immer öfters. Gürtel tragen ist eine neue Herausforderung. Ich nehme diese an. Tanzen „in meiner Größe“ befreit mich immer mehr, dank Sandra‘s starken Worte.

Ria

 

Freiheit. Das Gefühl einfach Ich sein zu dürfen. Das nichts komisch ist. Das ICH nicht komisch bin. Akzeptanz. Sich Willkommen fühlen. Liebe zu mir und anderen. Das und noch so viel mehr durfte ich beim Workshop der Bauchfrauen erfahren. Diese Leichtigkeit und Geduld mit mir war wunderschön, weshalb ich jedes Mal mit einem breiten Grinsen, vielen neuen Erkenntnissen und einer großen Portion Dankbarkeit aus dem Workshop heraus bin.

Hanna

 

Angebote

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1. MEETING

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1. MEETING:

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