PUSH YOUR SOUL

EXKLUSIVE EXPERTINNEN KURSE FÜR EIN STÄRKERES ICH

Verbündete, hier geht es um uns!
Unsere Ausstrahlungskraft bestimmt unser Leben
– sie verleiht unserer Körperhaltung, unserem Gang,
unserer Kommunikation und unserem ganzen Sein
eine gewisse, geheimnisvolle Ausdrucksweise.
Wählst du Mut und Liebe, um deine Wahrheit zu leben,
wirst du instinktiv authentisch leuchten.
Dasselbe trifft aber auch gegenteilig zu.

DU WÜNSCHST DIR MEHR ERFÜLLUNG
UND EIN SELBSTBESTIMMTERES LEBEN?

ICH ZEIGE DIR, WIE DAS GEHT!

Als kleines Mädchen musste ich mir ständig Sätze anhören wie „Rede nicht so viel“, „Zieh Kleidung an, die dich schlank macht“ und „Mit Kreativität kannst du sowieso kein Geld verdienen“. Ständig wurde versucht, mir meine leidenschaftliche Lebensfreude zu nehmen, mir den Glauben an Großes und Wunder abzusprechen und zusätzlich wurde mir gesagt, dass „Dicke“ nicht schön und erfolgreich sein können
bis ich es irgendwann selbst glaubte.

Nach Jahren des schmerzhaften „Baucheinziehens“, zwanghaften Optimierungszwängen und angehäuften Schulden durch Onlineshopping hatte ich keine Lust mehr, mich zu verstecken. Ich fing an, an mich selbst glauben, mein eigener größter Fan zu werden und traute mich endlich vor den Vorhang meiner eigenen Bühne. Denn manchmal verlangt der kleinste Schritt Großes von uns.
Für den Mut wurde ich schnell belohnt: Endlich konnte sich der Rest der Welt
in mich verlieben, weil ich es zuvor getan hatte!

Die eigene Einzigartigkeit anzuerkennen, wo andere versuchen, sie kleinzureden,ist unheimlich schwer. Und erst recht, wenn es die Stimmen des eigenen Egos sind. Deshalb möchte ich dir zeigen, wie du dein Selbstvertrauen und dein intuitives Können stärkst! Denn dadurch wird auch dein Mitgefühl anderen, aber vor alldem dir gegenüber größer.

Vergiss nicht: Wenn du anfängst, dich hörbar zu machen, werden wir alle hörbarer. Das Egoistischste, was du dieser Welt „antun“ kannst, ist, dein Potenzial nicht zu leben. Also verändere die Welt, indem du dich veränderst!

Gemeinsam bieten wir deinen Selbstzweifeln die Stirn und jagen deine selbstvernichtenden Glaubenssätze zum Teufel. Wir machen uns auf die Suche nach deiner individuellen Wahrheit,finden deine Powerkraft heraus und holen dir deine weibliche Kraft zurück.

Denn: Ein starkes Selbstbewusstsein sorgt für ein starkes Leben.

Und wenn ich das geschafft habe, dann gibt es absolut keinen Grund, warum du es nicht auch schaffen solltest! Weil ich weiß: Die Welt wird sich in dich verlieben.

Deine Sandra

möchtest du…

Mutiger sein?
Mehr Lebensfreude & Energie in deinem Alltag spüren?
Routiniert an deinem Mindset arbeiten?
Selbstbewusster werden?
Deine Powerkraft leben?
In deine Schöpfer- und Leuchtkraft kommen?
Dich mit Menschen austauschen, die im selben Prozess stecken wie du
und dich gegenseitig bereichern?
Dich nicht mehr verstecken sondern dieser Welt in deiner ganzen Pracht zeigen?

Bremsen & Ängste endlich loslassen?

In unseren Mentoring-Päckchen oder
den Angeboten unserer Partnerinnen
werden den passenden Rahmen für dich erstellen.
Den Rahmen, indem du Schritt für Schritt
deine Ängste und Zweifel loslassen kannst,

um durch deine ganz persönlichen Aha-Erlebnisse dein nächstes Level zu erreichen.

Deine Bühne wartet bereits darauf,
von dir entdeckt zu werden!

Die tolle Ausstrahlung, die positive Energie und der lockere Humor von Sandra ist so energetisierend, dass es sich direkt auf mich übertragen hat. Bis zu einer Woche hat diese positive Energie angedauert!
Die abwechslungsreiche Mischung aus authentischen Powertalks, einer motivierenden Tanzeinheit, sowie einer entspannenden Yoga-Session haben den Tag absolut abgerundet.
(Den Bauchfrauen Workshop kann ich absolut empfehlen.)

Jennifer

Ich bin so stolz, einen der ersten Kurse damals bei Sandra miterlebt zu haben. Ich hatte so viel Spaß, habe gelacht, war nachdenklich, habe meinen Körper gespürt. Schon damals war ich unglaublich berührt und beschwingt nach dem Workshop und sehe jetzt, mittlerweile als Teammitglied der Bauchfrauen, eine stetige und unfassbar schöne Weiterentwicklung. Die Bauchfrauen sind großartig. Verena

Da ich die Bereicherung hatte eines der ersten Teilnehmerinnen der ersten Workshops zu sein, kann ich nur sagen wie wahnsinnig stolz ich auf mein Bauchmädchen bin. Sandra, was du da geschaffen hast ist so toll und wichtig für uns Frauen. Es bereichert nicht nur mich sondern es hat auch tatsächlich Spuren hinterlassen. 

Es lohnt sich allemal sich dem Flow, dem guten Gefühl hinzugeben und den Tag mit Sandra und ihren Bauchfrauen zu genießen. Do it! 

Sarah
Seidem ich an dem Bauchfrauen-Workshop in Stuttgart teilgenommen habe, fange ich an meinen Bauch zu lieben. Das gelingt mir nicht jeden Tag – doch immer öfters. Gürtel tragen ist eine neue Herausforderung. Ich nehme diese an. Tanzen „in meiner Größe“ befreit mich immer mehr, dank Sandra‘s starken Worte. Ria
Freiheit. Das Gefühl einfach Ich sein zu dürfen. Das nichts komisch ist. Das ICH nicht komisch bin. Akzeptanz. Sich Willkommen fühlen. Liebe zu mir und anderen. Das und noch so viel mehr durfte ich beim Workshop der Bauchfrauen erfahren. Diese Leichtigkeit und Geduld mit mir war wunderschön, weshalb ich jedes Mal mit einem breiten Grinsen, vielen neuen Erkenntnissen und einer großen Portion Dankbarkeit aus dem Workshop heraus bin. Hanna

Angebote

QUEENS GRUPPEN POWER MENTORING

Erlebe die Rückerlangung deiner weiblichen Kraft und belebe die Königin in dir!
Komme in deine Kraft und nimm endlich die Fläche ein, die du brauchst, um zu leuchten.

INTENSIVES 3 MONATS-PÄCKCHEN / A 4 PERSONEN / PRO PERSON 850€

+ 1 ausführliches Online-Einzel-Meeting zum Kennenlernen
+ 4 kraftvolle, investive Online-Gruppen-Meetings
+ 1 eindringliches Online-Abschlussfest
+ zusätzlich von Mo. – Fr. über WhatsApp für deine Gedanken & dich erreichbar
+ Inspirationsliste

THEMEN-ABLAUF:

1. MEETING

KENNEN LERNEN / ICH-BUCH / BELLY BODIES (PLÄNE)

THEMEN: Verletzlichkeit & perfekt unperfekt Sein

AUFGABEN: HeldinnenReise 1,5 h

2. MEETING

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN / POWERKRAFT SICHTBAR MACHEN

THEMEN: Eigene Mitte & Lebenssäulen / Energieräuber & Kraftquellen / Me-Time

AUFGABEN: Me-Time kreieren und einhalten 1,5h

3. MEETING

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN / AUSTAUSCH

THEMEN: Begleitete Meditation >ICH<

AUFGABEN: Dein Tag/ Dein Raum“-Meditationen / kleinen „Arbeits-/Lebensplan“ erstellen und vorbereiten

4. MEETING

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN / PRÄSENTATION /
ABSCHLUSSGESPRÄCH /
DANACH FEIERN WIR UNS SELBST MIT EINER SPEZIELLEN „AKTIVIEREDIE KÖNIGIN IN DIR“-TANZEINHEIT 2H

EXLUSIVES SELFCARE 1 ZU 1 COACHING

Werde zu deiner eigenen Heldin, steige auf deine Lebensbühne und mache dich sicht- &
hörbar. Verändere deine Welt, indem du dich veränderst!

INTENSIVES 6 MONATS-PÄCKCHEN / EINZEL-COACHING / 1600€

+ 6 kraftvolle, intensive Online-Meetings
+ 6 inspirierende, entspannende Live-Meditationen
+ Zugang zum Abo-Material „Hör auf ständig andere zu bewundern
um das Wunder in Dir zu entdecken“
+ Buch: „Das Leben ist zu kurz um den Bauch einzuziehen“
+ zusätzlich von Mo. – Fr. über WhatsApp für deine Gedanken & dich erreichbar
+ Inspirationsliste
+ Erinnerungs-Meeting, halbes Jahr später

THEMEN-ABLAUF:

1. MEETING:

KENNEN LERNEN / ICH-BUCH / ABLAUF BESPRECHEN

THEMEN: Verletzlichkeit & perfekt unperfekt Sein

AUFGABEN: HeldinnenReise 1,5 h

2. MEETING:

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN & POWERKRAFT SICHTBAR MACHEN

THEMEN: Eigene Mitte & Lebenssäulen / Energieräuber & Kraftquellen / Me-Time

AUFGABEN: Me-Time kreieren und einhalten 1,5h

3. MEETING:

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN

THEMEN: Begleitete Meditation >ICH<

AUFGABEN: „Dein Tag/ Dein Raum“ Meditationen / kleinen „Arbeits-/ Lebensplan“ erstellen und vorbereiten 1h

4. MEETING:

AAHA-ERLEBNISSE & PRÄSENTATION BESPRECHEN

THEMEN: Gedanken & Sprache / Think Big / Visualisierung, A rmationen & Mantra

AUFGABEN: Aktuelles Mantra erstellen & üben 1h

5. MEETING:

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN

THEMEN: Motive, Ängste & Glaubenssätze / Inspirationsliste

AUFGABEN: Selbst einen Brief schreiben

6. MEETING:

ABSCHLUSSGESPRÄCH / FEIER MIT SPEZIELLER
„AKTIVIERE DIE KÖNIGIN IN DIR“-TANZEINHEIT
TERMIN & HAUPTPLAN /
ZIEL FÜR ERINNERUNGS-MEETING AUSMACHEN

Weitere EXPERTINNEN
& Tolle Angebote für Dich

FOLGEN BALD

PUSH YOUR SOUL

EXKLUSIVE EXPERTINNEN KURSE FÜR EIN STÄRKERES ICH

Verbündete, hier geht es um uns!
Unsere Ausstrahlungskraft bestimmt unser Leben
– sie verleiht unserer Körperhaltung, unserem Gang,
unserer Kommunikation und unserem ganzen Sein
eine gewisse, geheimnisvolle Ausdrucksweise.
Wählst du Mut und Liebe, um deine Wahrheit zu leben,
wirst du instinktiv authentisch leuchten.
Dasselbe trifft aber auch gegenteilig zu.

DU WÜNSCHST DIR MEHR ERFÜLLUNG
UND EIN SELBSTBESTIMMTERES LEBEN?

ICH ZEIGE DIR, WIE DAS GEHT!

Nach Jahren des schmerzhaften „Baucheinziehens“, zwanghaften Optimierungszwängen und angehäuften Schulden durch Onlineshopping hatte ich keine Lust mehr, mich zu verstecken. Ich fing an, an mich selbst glauben, mein eigener größter Fan zu werden und traute mich endlich vor den Vorhang meiner eigenen Bühne. Denn manchmal verlangt der kleinste Schritt Großes von uns.
Für den Mut wurde ich schnell belohnt: Endlich konnte sich der Rest der Welt
in mich verlieben, weil ich es zuvor getan hatte!

Die eigene Einzigartigkeit anzuerkennen, wo andere versuchen, sie kleinzureden,ist unheimlich schwer. Und erst recht, wenn es die Stimmen des eigenen Egos sind. Deshalb möchte ich dir zeigen, wie du dein Selbstvertrauen und dein intuitives Können stärkst! Denn dadurch wird auch dein Mitgefühl anderen, aber vor alldem dir gegenüber größer.

Vergiss nicht: Wenn du anfängst, dich hörbar zu machen, werden wir alle hörbarer. Das Egoistischste, was du dieser Welt „antun“ kannst, ist, dein Potenzial nicht zu leben. Also verändere die Welt, indem du dich veränderst!

Gemeinsam bieten wir deinen Selbstzweifeln die Stirn und jagen deine selbstvernichtenden Glaubenssätze zum Teufel. Wir machen uns auf die Suche nach deiner individuellen Wahrheit,finden deine Powerkraft heraus und holen dir deine weibliche Kraft zurück.

Denn: Ein starkes Selbstbewusstsein sorgt für ein starkes Leben.

Und wenn ich das geschafft habe, dann gibt es absolut keinen Grund, warum du es nicht auch schaffen solltest! Weil ich weiß: Die Welt wird sich in dich verlieben.

Deine Sandra

möchtest du…

Mutiger sein?
Mehr Lebensfreude & Energie in deinem Alltag spüren?
Routiniert an deinem Mindset arbeiten?
Selbstbewusster werden?
Deine Powerkraft leben?
In deine Schöpfer- und Leuchtkraft kommen?
Dich mit Menschen austauschen, die im selben Prozess stecken wie du
und dich gegenseitig bereichern?
Dich nicht mehr verstecken sondern dieser Welt in deiner ganzen Pracht zeigen?

Bremsen & Ängste endlich loslassen?

In unseren Mentoring-Päckchen oder
den Angeboten unserer Partnerinnen
werden den passenden Rahmen für dich erstellen.
Den Rahmen, indem du Schritt für Schritt
deine Ängste und Zweifel loslassen kannst,

um durch deine ganz persönlichen Aha-Erlebnisse dein nächstes Level zu erreichen.

Deine Bühne wartet bereits darauf,
von dir entdeckt zu werden!

Die tolle Ausstrahlung, die positive Energie und der lockere Humor von Sandra ist so energetisierend, dass es sich direkt auf mich übertragen hat. Bis zu einer Woche hat diese positive Energie angedauert! Die abwechslungsreiche Mischung aus authentischen Powertalks, einer motivierenden Tanzeinheit, sowie einer entspannenden Yoga-Session haben den Tag absolut abgerundet. (Den Bauchfrauen Workshop kann ich absolut empfehlen.) Jennifer
Ich bin so stolz, einen der ersten Kurse damals bei Sandra miterlebt zu haben. Ich hatte so viel Spaß, habe gelacht, war nachdenklich, habe meinen Körper gespürt. Schon damals war ich unglaublich berührt und beschwingt nach dem Workshop und sehe jetzt, mittlerweile als Teammitglied der Bauchfrauen, eine stetige und unfassbar schöne Weiterentwicklung. Die Bauchfrauen sind großartig. Verena
 
Seidem ich an dem Bauchfrauen-Workshop in Stuttgart teilgenommen habe, fange ich an meinen Bauch zu lieben. Das gelingt mir nicht jeden Tag – doch immer öfters. Gürtel tragen ist eine neue Herausforderung. Ich nehme diese an. Tanzen „in meiner Größe“ befreit mich immer mehr, dank Sandra‘s starken Worte. Ria
 
Freiheit. Das Gefühl einfach Ich sein zu dürfen. Das nichts komisch ist. Das ICH nicht komisch bin. Akzeptanz. Sich Willkommen fühlen. Liebe zu mir und anderen. Das und noch so viel mehr durfte ich beim Workshop der Bauchfrauen erfahren. Diese Leichtigkeit und Geduld mit mir war wunderschön, weshalb ich jedes Mal mit einem breiten Grinsen, vielen neuen Erkenntnissen und einer großen Portion Dankbarkeit aus dem Workshop heraus bin. Hanna
 

Angebote

QUEENS GRUPPEN POWER MENTORING

Erlebe die Rückerlangung deiner weiblichen Kraft und belebe die Königin in dir!
Komme in deine Kraft und nimm endlich die Fläche ein, die du brauchst, um zu leuchten.

INTENSIVES 3 MONATS-PÄCKCHEN / A 4 PERSONEN / PRO PERSON 850€

+ 1 ausführliches Online-Einzel-Meeting zum Kennenlernen
+ 4 kraftvolle, investive Online-Gruppen-Meetings
+ 1 eindringliches Online-Abschlussfest
+ zusätzlich von Mo. – Fr. über WhatsApp für deine Gedanken & dich erreichbar
+ Inspirationsliste

THEMEN-ABLAUF:

1. MEETING

KENNEN LERNEN / ICH-BUCH / BELLY BODIES (PLÄNE)

THEMEN: Verletzlichkeit & perfekt unperfekt Sein

AUFGABEN: HeldinnenReise 1,5 h

2. MEETING

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN / POWERKRAFT SICHTBAR MACHEN

THEMEN: Eigene Mitte & Lebenssäulen / Energieräuber & Kraftquellen / Me-Time

AUFGABEN: Me-Time kreieren und einhalten 1,5h

3. MEETING

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN / AUSTAUSCH

THEMEN: Begleitete Meditation >ICH<

AUFGABEN: Dein Tag/ Dein Raum“-Meditationen / kleinen „Arbeits-/Lebensplan“ erstellen und vorbereiten

4. MEETING

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN / PRÄSENTATION /
ABSCHLUSSGESPRÄCH /
DANACH FEIERN WIR UNS SELBST MIT EINER SPEZIELLEN „AKTIVIEREDIE KÖNIGIN IN DIR“-TANZEINHEIT 2H

EXLUSIVES SELFCARE 1 ZU 1 COACHING

Werde zu deiner eigenen Heldin, steige auf deine Lebensbühne und mache dich sicht- &
hörbar. Verändere deine Welt, indem du dich veränderst!

INTENSIVES 6 MONATS-PÄCKCHEN / EINZEL-COACHING / 1600€

+ 6 kraftvolle, intensive Online-Meetings
+ 6 inspirierende, entspannende Live-Meditationen
+ Zugang zum Abo-Material „Hör auf ständig andere zu bewundern
um das Wunder in Dir zu entdecken“
+ Buch: „Das Leben ist zu kurz um den Bauch einzuziehen“
+ zusätzlich von Mo. – Fr. über WhatsApp für deine Gedanken & dich erreichbar
+ Inspirationsliste
+ Erinnerungs-Meeting, halbes Jahr später

THEMEN-ABLAUF:

1. MEETING:

KENNEN LERNEN / ICH-BUCH / ABLAUF BESPRECHEN

THEMEN: Verletzlichkeit & perfekt unperfekt Sein

AUFGABEN: HeldinnenReise 1,5 h

2. MEETING:

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN & POWERKRAFT SICHTBAR MACHEN

THEMEN: Eigene Mitte & Lebenssäulen / Energieräuber & Kraftquellen / Me-Time

AUFGABEN: Me-Time kreieren und einhalten 1,5h

3. MEETING:

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN

THEMEN: Begleitete Meditation >ICH<

AUFGABEN: „Dein Tag/ Dein Raum“ Meditationen / kleinen „Arbeits-/ Lebensplan“ erstellen und vorbereiten 1h

4. MEETING:

AAHA-ERLEBNISSE & PRÄSENTATION BESPRECHEN

THEMEN: Gedanken & Sprache / Think Big / Visualisierung, A rmationen & Mantra

AUFGABEN: Aktuelles Mantra erstellen & üben 1h

5. MEETING:

AHA-ERLEBNISSE BESPRECHEN

THEMEN: Motive, Ängste & Glaubenssätze / Inspirationsliste

AUFGABEN: Selbst einen Brief schreiben

6. MEETING:

ABSCHLUSSGESPRÄCH / FEIER MIT SPEZIELLER
„AKTIVIERE DIE KÖNIGIN IN DIR“-TANZEINHEIT
TERMIN & HAUPTPLAN /
ZIEL FÜR ERINNERUNGS-MEETING AUSMACHEN

Weitere EXPERTINNEN
& Tolle Angebote für Dich

FOLGEN BALD

 
WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly