{"title":"Workshops","description":"","products":[{"product_id":"2026-live-termine-in-stuttgart-dein-8-wochen-90-min-inspirierendes-selbstliebe-tanzerlebnis-in-wohlfuhlatmosphare","title":"Alle 2026 Live-Termine, Deine 8-Wochen (90 min.) inspirierende Selbstliebe-Tanzerlebnisse in Wohlfühlatmosphäre","description":"\u003ch2 data-end=\"595\" data-start=\"550\"\u003e\u003cstrong data-end=\"595\" data-start=\"553\"\u003eDein 8-Wochen-Selbstliebe-Tanzerlebnis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"639\" data-start=\"597\"\u003e\u003cstrong data-end=\"639\" data-start=\"597\"\u003eLive | 90 Minuten | Wohlfühlatmosphäre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"716\" data-start=\"641\"\u003e\u003cstrong data-end=\"661\" data-start=\"641\"\u003eFür alle Körper.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"664\" data-start=\"661\"\u003e\u003cstrong data-end=\"688\" data-start=\"664\"\u003eFür deinen Ausdruck.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"691\" data-start=\"688\"\u003e\u003cstrong data-end=\"716\" data-start=\"691\"\u003eNicht für Perfektion.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-end=\"716\" data-start=\"691\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"721\" data-start=\"718\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"756\" data-start=\"723\"\u003e\u003cstrong data-end=\"756\" data-start=\"726\"\u003eVielleicht kennst du das …\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"815\" data-start=\"758\"\u003eDu bist stark für andere.\u003cbr data-end=\"786\" data-start=\"783\"\u003eHältst viel.\u003cbr data-end=\"801\" data-start=\"798\"\u003eFunktionierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"926\" data-start=\"817\"\u003eUnd trotzdem gibt es diesen Gedanken:\u003cbr data-end=\"857\" data-start=\"854\"\u003e\u003cstrong data-end=\"879\" data-start=\"857\"\u003e„Ich bin zu viel.“\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"882\" data-start=\"879\"\u003eOder schlimmer:\u003cbr data-end=\"900\" data-start=\"897\"\u003e\u003cstrong data-end=\"926\" data-start=\"900\"\u003e„Ich bin nicht genug.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1017\" data-start=\"928\"\u003eLOVE \u0026amp; SHAKE YOUR BELLY ist für dich,\u003cbr data-end=\"968\" data-start=\"965\"\u003ewenn du müde bist, dich ständig zu kontrollieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1103\" data-start=\"1019\"\u003eWenn du dich bewegen willst,\u003cbr data-end=\"1050\" data-start=\"1047\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1103\" data-start=\"1050\"\u003eohne gesehen, verglichen oder bewertet zu werden.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1184\" data-start=\"1105\"\u003eWenn dein Körper kein Projekt mehr sein soll,\u003cbr data-end=\"1153\" data-start=\"1150\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1184\" data-start=\"1153\"\u003esondern wieder ein Zuhause.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1429\" data-start=\"1186\"\u003eLOVE \u0026amp; SHAKE YOUR BELLY ist dein \u003cstrong data-end=\"1271\" data-start=\"1219\"\u003ewertungsfreier und körperfreundlicher Safe-Space\u003c\/strong\u003e,\u003cbr data-end=\"1275\" data-start=\"1272\"\u003eder dich einlädt, Scham, Zweifel und Selbstkritik abzutanzen\u003cbr data-end=\"1338\" data-start=\"1335\"\u003e– und dich wieder mit deiner \u003cstrong data-end=\"1415\" data-start=\"1367\"\u003eLebendigkeit, Sinnlichkeit und inneren Kraft\u003c\/strong\u003e zu verbinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1538\" data-start=\"1431\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1468\" data-start=\"1431\"\u003eWeiblich. Wild. Wütend. Sinnlich.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1471\" data-start=\"1468\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1495\" data-start=\"1471\"\u003eOhne Leistungsdruck.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1498\" data-start=\"1495\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1518\" data-start=\"1498\"\u003eOhne Vergleiche.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1521\" data-start=\"1518\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1538\" data-start=\"1521\"\u003eOhne Spiegel.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1588\" data-start=\"1540\"\u003eHier musst du nichts können.\u003cbr data-end=\"1571\" data-start=\"1568\"\u003eDu darfst sein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1669\" data-start=\"1590\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1669\" data-start=\"1590\"\u003eEs geht nicht darum, gut zu tanzen.\u003cbr data-end=\"1630\" data-start=\"1627\"\u003eEs geht darum, dich wieder zu spüren.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1748\" data-start=\"1671\"\u003eGeleitet von Tanzpädagogin \u0026amp; Selbstbewusstseins-Mentorin\u003cbr data-end=\"1730\" data-start=\"1727\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1748\" data-start=\"1730\"\u003eSandra Wurster\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-end=\"1748\" data-start=\"1730\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1753\" data-start=\"1750\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1804\" data-start=\"1755\"\u003e✨ \u003cstrong data-end=\"1804\" data-start=\"1760\"\u003eWas diesen Kurs wirklich besonders macht\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1918\" data-start=\"1806\"\u003eLOVE \u0026amp; SHAKE YOUR BELLY ist \u003cstrong data-end=\"1865\" data-start=\"1834\"\u003ekeine klassische Tanzstunde\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-end=\"1869\" data-start=\"1866\"\u003eEs ist eine \u003cstrong data-end=\"1917\" data-start=\"1881\"\u003ekörperbasierte Selbstliebe-Reise\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2021\" data-start=\"1920\"\u003eEine Einladung, dich zu spüren, statt dich zu optimieren.\u003cbr data-end=\"1980\" data-start=\"1977\"\u003eDich auszudrücken, statt dich anzupassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2041\" data-start=\"2023\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2041\" data-start=\"2023\"\u003eDich erwarten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2375\" data-start=\"2042\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2087\" data-start=\"2042\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2087\" data-start=\"2044\"\u003eleicht zugängliche, sinnliche Tanzimpulse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2151\" data-start=\"2088\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2151\" data-start=\"2090\"\u003eoptionale Schwierigkeitsgrade – \u003cstrong data-end=\"2149\" data-start=\"2122\"\u003edu bestimmst dein Tempo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2231\" data-start=\"2152\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2231\" data-start=\"2154\"\u003eselbstermächtigende Worte \u0026amp; Impulse, die weit über die Stunde hinaus wirken\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2306\" data-start=\"2232\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2306\" data-start=\"2234\"\u003eein sicherer, geschützter Raum für Bewegung \u0026amp; (freiwilligen) Austausch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2375\" data-start=\"2307\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2375\" data-start=\"2309\"\u003eSelfcare- \u0026amp; Entspannungsmeditationen zum Abschluss jeder Einheit\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2461\" data-start=\"2377\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2461\" data-start=\"2377\"\u003eHier geht es nicht darum, wie du tanzt.\u003cbr data-end=\"2421\" data-start=\"2418\"\u003eSondern darum, was Tanz in dir bewegt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2466\" data-start=\"2463\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2502\" data-start=\"2468\"\u003e🖤 \u003cstrong data-end=\"2502\" data-start=\"2474\"\u003eFür wen ist dieser Kurs?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2555\" data-start=\"2504\"\u003eDieser Kurs ist für \u003cstrong data-end=\"2554\" data-start=\"2524\"\u003eweiblich gelesene Personen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2582\" data-start=\"2557\"\u003eEr ist für dich, wenn du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2984\" data-start=\"2583\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2630\" data-start=\"2583\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2630\" data-start=\"2585\"\u003eAnfängerin oder leicht fortgeschritten bist\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2669\" data-start=\"2631\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2669\" data-start=\"2633\"\u003elange (oder noch nie) getanzt hast\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2720\" data-start=\"2670\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2720\" data-start=\"2672\"\u003edich in deinem Körper sicherer fühlen möchtest\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2766\" data-start=\"2721\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2766\" data-start=\"2723\"\u003edeinen eigenen Ausdruck erforschen willst\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2822\" data-start=\"2767\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2822\" data-start=\"2769\"\u003edich bewegen möchtest, \u003cstrong data-end=\"2820\" data-start=\"2792\"\u003eohne dich zu vergleichen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2882\" data-start=\"2823\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2882\" data-start=\"2825\"\u003eeinen echten Selbstbewusstseins-Boost gebrauchen kannst\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2941\" data-start=\"2883\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2941\" data-start=\"2885\"\u003emehr Selbstliebe in deinen Alltag integrieren möchtest\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2984\" data-start=\"2942\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2984\" data-start=\"2944\"\u003ewohltuende, freudvolle Bewegung suchst\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"3071\" data-start=\"2986\"\u003eDer Fokus liegt \u003cstrong data-end=\"3024\" data-start=\"3002\"\u003enicht auf Leistung\u003c\/strong\u003e,\u003cbr data-end=\"3028\" data-start=\"3025\"\u003esondern auf \u003cstrong data-end=\"3070\" data-start=\"3040\"\u003edeiner individuellen Reise\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3138\" data-start=\"3073\"\u003eJede Woche darfst du dich neu entdecken\u003cbr data-end=\"3115\" data-start=\"3112\"\u003e– genauso, wie du bist.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"3143\" data-start=\"3140\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3190\" data-start=\"3145\"\u003e💃 \u003cstrong data-end=\"3190\" data-start=\"3151\"\u003eMehr als Tanzen – was dich erwartet\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3220\" data-start=\"3192\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3220\" data-start=\"3196\"\u003eLeicht \u0026amp; motivierend\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3404\" data-start=\"3221\"\u003eDie Stunden sind so aufgebaut, dass du schnell Freude an Bewegung findest –\u003cbr data-end=\"3299\" data-start=\"3296\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3334\" data-start=\"3299\"\u003eohne Überforderung, ohne Druck.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"3337\" data-start=\"3334\"\u003eAus der Reihe tanzen ist hier nicht nur erlaubt, sondern erwünscht. \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eDer Kurs verbindet Tanz und Selbstliebe-Impulse – der Einstieg erfolgt über Bewegung und Choreografie, aus der sich im Verlauf auch freiere Elemente entwickeln.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3447\" data-start=\"3406\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3447\" data-start=\"3410\"\u003eSelbstermächtigendes Storytelling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3447\" data-start=\"3406\"\u003eJede Einheit erzählt eine Geschichte.\u003cbr data-end=\"3488\" data-start=\"3485\"\u003eDu bestimmst das Tempo.\u003cbr data-end=\"3514\" data-start=\"3511\"\u003eDu bestimmst die Intensität.\u003cbr data-end=\"3545\" data-start=\"3542\"\u003eDu bestimmst, wie weit du gehst.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3625\" data-start=\"3579\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3625\" data-start=\"3583\"\u003eSinnliche Bewegung \u0026amp; Körperbewusstsein\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3764\" data-start=\"3626\"\u003eWir fördern Präsenz, Vertrauen und Verbindung.\u003cbr data-end=\"3675\" data-start=\"3672\"\u003eScham und Schuldgefühle dürfen leiser werden.\u003cbr data-end=\"3723\" data-start=\"3720\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3764\" data-start=\"3723\"\u003eDein Körper darf wieder Zuhause sein.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3804\" data-start=\"3766\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3804\" data-start=\"3770\"\u003eGroßer SelbstakzepTANZ-Booster\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3899\" data-start=\"3805\"\u003eDu lernst, deinen Körper nicht zu bewerten,\u003cbr data-end=\"3851\" data-start=\"3848\"\u003esondern ihn \u003cstrong data-end=\"3899\" data-start=\"3863\"\u003eernst zu nehmen – und zu feiern.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3940\" data-start=\"3901\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3940\" data-start=\"3905\"\u003eWertungsfrei \u0026amp; körperfreundlich\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"4013\" data-start=\"3941\"\u003eDu darfst pausieren.\u003cbr data-end=\"3964\" data-start=\"3961\"\u003eGrenzen respektieren.\u003cbr data-end=\"3988\" data-start=\"3985\"\u003eOder sie sanft ausdehnen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"4045\" data-start=\"4015\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4045\" data-start=\"4019\"\u003eSelfcare \u0026amp; Entspannung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"4268\" data-start=\"4046\"\u003eJede Stunde endet mit ruhigen Selfcare-Impulsen und Meditationen,\u003cbr data-end=\"4114\" data-start=\"4111\"\u003edie dich emotional berühren und geerdet zurück in den Alltag begleiten.\u003cbr data-end=\"4188\" data-start=\"4185\"\u003e👉 Bring dir dafür gern einen warmen Pulli, eine Decke oder eine Yoga-Matte mit.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"4273\" data-start=\"4270\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"4320\" data-start=\"4275\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4320\" data-start=\"4281\"\u003e🎨Deine Kursleiterin – Sandra Wurster\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"4443\" data-start=\"4322\"\u003eSandra unterrichtet seit über \u003cstrong data-end=\"4370\" data-start=\"4352\"\u003e20 Jahren Tanz\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-end=\"4374\" data-start=\"4371\"\u003eDoch was sie weitergibt, ist nicht Technik,\u003cbr data-end=\"4420\" data-start=\"4417\"\u003esondern \u003cstrong data-end=\"4442\" data-start=\"4428\"\u003eErinnerung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4625\" data-start=\"4445\"\u003eDie Erinnerung daran,\u003cbr data-end=\"4469\" data-start=\"4466\"\u003edass wir alle \u003cstrong data-end=\"4523\" data-start=\"4483\"\u003eKünstlerinnen unseres eigenen Lebens\u003c\/strong\u003e sind.\u003cbr data-end=\"4532\" data-start=\"4529\"\u003eDass wir nicht geboren wurden, um nur nachzutanzen,\u003cbr data-end=\"4586\" data-start=\"4583\"\u003esondern um \u003cstrong data-end=\"4624\" data-start=\"4597\"\u003euns selbst auszudrücken\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4810\" data-start=\"4627\"\u003eDurch Tanz, Körperarbeit und Selbstermächtigung öffnet Sandra Räume,\u003cbr data-end=\"4698\" data-start=\"4695\"\u003ein denen Frauen wieder spüren dürfen,\u003cbr data-end=\"4738\" data-start=\"4735\"\u003ewer sie sind – jenseits von Schönheitsnormen, Erwartungen und Anpassung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4914\" data-start=\"4812\"\u003eSandra hält Räume,\u003cbr data-end=\"4833\" data-start=\"4830\"\u003ein denen nichts optimiert werden muss –\u003cbr data-end=\"4875\" data-start=\"4872\"\u003esondern wieder \u003cstrong data-end=\"4913\" data-start=\"4890\"\u003eVerbindung entsteht\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4952\" data-start=\"4916\"\u003eNicht „richtig“.\u003cbr data-end=\"4935\" data-start=\"4932\"\u003e\u003cstrong data-end=\"4952\" data-start=\"4935\"\u003eSondern echt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"4957\" data-start=\"4954\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"5012\" data-start=\"4959\"\u003e🤍 \u003cstrong data-end=\"5012\" data-start=\"4965\"\u003eUnsicher, ob das das Richtige für dich ist?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"5070\" data-start=\"5014\"\u003eDu musst dich nicht festlegen, ohne es gespürt zu haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5212\" data-start=\"5072\"\u003e✨ \u003cstrong data-end=\"5212\" data-start=\"5074\"\u003eWenn du nach der ersten Einheit merkst,\u003cbr data-end=\"5118\" data-start=\"5115\"\u003edass LOVE \u0026amp; SHAKE YOUR BELLY nicht dein Raum ist,\u003cbr data-end=\"5170\" data-start=\"5167\"\u003eerstatten wir dir den Kursbetrag zurück.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5291\" data-start=\"5214\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5238\" data-start=\"5214\"\u003eOhne Rechtfertigung.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5241\" data-start=\"5238\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5256\" data-start=\"5241\"\u003eOhne Druck.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5259\" data-start=\"5256\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5291\" data-start=\"5259\"\u003eWeil dein Bauchgefühl zählt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"5296\" data-start=\"5293\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"5352\" data-start=\"5298\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5352\" data-start=\"5304\"\u003e💃 Love \u0026amp; Shake Your Belly – Jahresreise \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"5482\" data-start=\"5354\"\u003eFür alle, die spüren:\u003cbr data-end=\"5679\" data-start=\"5676\"\u003e\u003cem data-end=\"5704\" data-start=\"5679\"\u003eIch möchte dranbleiben.\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"5707\" data-start=\"5704\"\u003e\u003cem data-end=\"5764\" data-start=\"5707\"\u003eNicht nur reinschnuppern – sondern wirklich eintauchen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"5529\" data-start=\"5484\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5529\" data-start=\"5488\"\u003eZwei Tanzblöcke – mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr DU ✨\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"5653\" data-start=\"5530\"\u003eStuttgart: Wenn du \u003cstrong data-end=\"5585\" data-start=\"5538\"\u003eFrühlings- und Herbstblock gemeinsam buchst\u003c\/strong\u003e,\u003cbr data-end=\"5589\" data-start=\"5586\"\u003ezahlst du statt \u003cstrong data-end=\"5624\" data-start=\"5605\"\u003e264 € nur 230 €\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5627\" data-start=\"5624\"\u003e(\u003cstrong data-end=\"5651\" data-start=\"5628\"\u003e13 % Ersparnis\u003c\/strong\u003e).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5764\" data-start=\"5655\"\u003eEin kleiner Vorteil für dein Commitment - und deinen, unseren gemeinsamen Weg. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"5764\" data-start=\"5655\"\u003eAktuell noch nicht für Ludwigsburg. \u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"5769\" data-start=\"5766\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"5826\" data-start=\"5771\"\u003e✨ \u003cstrong data-end=\"5826\" data-start=\"5776\"\u003eOptional: 1:1 Selbstliebe-Mentoring mit Sandra\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"5907\" data-start=\"5828\"\u003eManchmal braucht es neben der Gruppe\u003cbr data-end=\"5867\" data-start=\"5864\"\u003eeinen \u003cstrong data-end=\"5906\" data-start=\"5873\"\u003egeschützten Raum nur für dich\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"6021\" data-start=\"5909\"\u003eDeshalb kannst du zu \u003cstrong data-end=\"5949\" data-start=\"5930\"\u003ejedem Tanzblock\u003c\/strong\u003e ein\u003cbr data-end=\"5956\" data-start=\"5953\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6009\" data-start=\"5956\"\u003e90-minütiges 1:1 Selbstliebe-Mentoring mit Sandra\u003c\/strong\u003e dazubuchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"6172\" data-start=\"6023\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6038\" data-start=\"6023\"\u003e🖤 Wichtig:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"6041\" data-start=\"6038\"\u003eDas Mentoring ist \u003cstrong data-end=\"6101\" data-start=\"6059\"\u003enur in Kombination mit einem Tanzblock\u003c\/strong\u003e buchbar –\u003cbr data-end=\"6114\" data-start=\"6111\"\u003eweil Körperarbeit und Gespräch sich hier bewusst ergänzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"6209\" data-start=\"6174\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6209\" data-start=\"6174\"\u003eWas dich im Mentoring erwartet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"6406\" data-start=\"6210\"\u003e\n\u003cli data-end=\"6254\" data-start=\"6210\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6254\" data-start=\"6212\"\u003eein klar gehaltener, wertungsfreier Raum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6305\" data-start=\"6255\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6305\" data-start=\"6257\"\u003eZeit für deine Themen, Fragen \u0026amp; inneren Knoten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6352\" data-start=\"6306\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6352\" data-start=\"6308\"\u003eIntegration dessen, was sich im Tanz zeigt\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"6406\" data-start=\"6353\"\u003e\n\u003cp data-end=\"6406\" data-start=\"6355\"\u003eStärkung deiner Selbstwahrnehmung \u0026amp; Selbstannahme\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"6516\" data-start=\"6408\"\u003e📍 Der Termin wird individuell vereinbart\u003cbr data-end=\"6452\" data-start=\"6449\"\u003e– \u003cstrong data-end=\"6487\" data-start=\"6454\"\u003elive in Stuttgart oder online\u003c\/strong\u003e, ganz wie es für dich passt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"6521\" data-start=\"6518\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"6568\" data-start=\"6523\"\u003e💰 \u003cstrong data-end=\"6568\" data-start=\"6529\"\u003eDeine Buchungsoptionen im Überblick\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"6614\" data-start=\"6570\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6602\" data-start=\"6570\"\u003e🖤 Ein Tanzblock (8 Termine)\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-end=\"6602\" data-start=\"6570\"\u003e = \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"6614\" data-start=\"6605\"\u003e120 € März \/ 144 € Herbst\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"6730\" data-start=\"6616\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6675\" data-start=\"6616\"\u003e🖤✨ Ein Tanzblock + 1:1 Selbstliebe-Mentoring (90 Min.)\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-end=\"6675\" data-start=\"6616\"\u003e = 299\u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"6687\" data-start=\"6678\"\u003e €\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"6690\" data-start=\"6687\"\u003e\u003cem data-end=\"6730\" data-start=\"6690\"\u003e(Termin individuell, live oder online)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"6785\" data-start=\"6732\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6773\" data-start=\"6732\"\u003e🖤🖤 Bundle: Frühlings- \u0026amp; Herbstblock\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-end=\"6773\" data-start=\"6732\"\u003e = 230\u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"6785\" data-start=\"6776\"\u003e €                                                                   (13 % Ermäßigung) \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-end=\"6785\" data-start=\"6776\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"6953\" data-start=\"6787\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6773\" data-start=\"6732\"\u003e🖤🖤 ✨ All-in-Begleitung Beide Tanzblöcke + 1:1 Selbstliebe-Mentoring (90 Min.) =1 Std. 30 Min. 360 €\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"6919\" data-start=\"6916\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"6958\" data-start=\"6955\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"6988\" data-start=\"6960\"\u003e📍 \u003cstrong data-end=\"6988\" data-start=\"6966\"\u003eLocation-Highlight\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"7126\" data-start=\"6990\"\u003e\u003cstrong data-end=\"7032\" data-start=\"6990\"\u003eStuttgart: Erotik-Boutique „Frau Blum“\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"7035\" data-start=\"7032\"\u003e✨ Spiegel-freie Location – bewusst gewählt, um Vergleich \u0026amp; Bewertung draußen zu lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7212\" data-start=\"7128\"\u003eAdresse:\u003cbr data-end=\"7139\" data-start=\"7136\"\u003eFrau Blum – Boutique Érotique\u003cbr data-end=\"7171\" data-start=\"7168\"\u003eHauptstätter Straße 43, 70173 Stuttgart\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7339\" data-start=\"7214\"\u003e\u003cem data-end=\"7260\" data-start=\"7214\"\u003e(Haltestelle Rathaus – nur 4 Minuten zu Fuß)\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"7263\" data-start=\"7260\"\u003eZentral gelegen – perfekt, um danach noch genüsslich frühstücken zu gehen 💛\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7339\" data-start=\"7214\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7339\" data-start=\"7214\"\u003e\u003cstrong\u003eMarkgröningen (Landkreis Ludwigsburg): Tanzschule Tanztheater \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7339\" data-start=\"7214\"\u003e✨ Location mit Spiegel - wird aber nicht genützt \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7339\" data-start=\"7214\"\u003eAdresse: Tanzschule Tanztheater.                                                                                                Maulbronner Weg 37                                                                                                                  71706 Markgröningen \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7339\" data-start=\"7214\"\u003e(Bushaltestelle Steinbeisstraße, Bus 531 Richtung Schwierberdingen, 5 Minuten zu Fuß + genügend Parkplätze vor der Tanzschule) \u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"7344\" data-start=\"7341\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"7367\" data-start=\"7346\"\u003e🗓 \u003cstrong data-end=\"7367\" data-start=\"7352\"\u003eKursdetails\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"7398\" data-start=\"7369\"\u003e\u003cstrong data-end=\"7396\" data-start=\"7373\"\u003eStuttgart:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"7398\" data-start=\"7369\"\u003e\u003cstrong data-end=\"7396\" data-start=\"7373\"\u003eFrühlingsblock 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"7467\" data-start=\"7435\"\u003eSonntags | 11:00 – 12:30 Uhr\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7542\" data-start=\"7469\"\u003e15.03. | 22.03. | 29.03.\u003cbr data-end=\"7496\" data-start=\"7493\"\u003e19.04. | 26.04. | 03.05. | 10.05. | 17.05.2026\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"7570\" data-start=\"7544\"\u003e\u003cstrong data-end=\"7568\" data-start=\"7548\"\u003eHerbstblock 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"7600\" data-start=\"7571\"\u003e\u003cem data-end=\"7598\" data-start=\"7571\"\u003e(Der 18.10.2026 entfällt)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7634\" data-start=\"7602\"\u003eSonntags | 11:00 – 12:30 Uhr\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7709\" data-start=\"7636\"\u003e27.09. | 04.10. | 11.10.\u003cbr data-end=\"7663\" data-start=\"7660\"\u003e25.10. | 01.11. | 08.11. | 15.11. | 22.11.2026\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"7709\" data-start=\"7636\"\u003e\u003cstrong\u003eLudwigsburg:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSommerblock 2026 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSonntags I 11:00 - 12:30 Uhr\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e07.06. I 14.06. I 21.06.                                                                                                         28.06. I 05.07. I 12.07. I 19.07. I 26.07\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"5722\" data-start=\"5670\"\u003e💭 \u003cstrong data-end=\"5722\" data-start=\"5676\"\u003eFragen, die dich vielleicht gerade bewegen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"5881\" data-start=\"5724\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5759\" data-start=\"5724\"\u003eMuss ich meine Kamera anmachen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5762\" data-start=\"5759\"\u003eNein. Du entscheidest jederzeit selbst, ob deine Kamera an oder aus ist.\u003cbr data-end=\"5837\" data-start=\"5834\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5881\" data-start=\"5837\"\u003eDein Raum. Dein Tempo. Deine Sicherheit.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"6035\" data-start=\"5883\"\u003e\u003cstrong data-end=\"5921\" data-start=\"5883\"\u003eSehen mich andere Teilnehmerinnen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"5924\" data-start=\"5921\"\u003eNein. Du wirst nicht beobachtet oder bewertet.\u003cbr data-end=\"5973\" data-start=\"5970\"\u003eDer Fokus liegt bei dir – nicht auf dem Vergleich mit anderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"6218\" data-start=\"6037\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6087\" data-start=\"6037\"\u003eMuss ich etwas können oder Vorerfahrung haben?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"6090\" data-start=\"6087\"\u003eNein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.\u003cbr data-end=\"6135\" data-start=\"6132\"\u003eDieser Kurs ist nicht dafür da, etwas „richtig“ zu machen – sondern dich zu spüren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"6415\" data-start=\"6220\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6260\" data-start=\"6220\"\u003eBin ich zu langsam oder zu unsicher?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"6263\" data-start=\"6260\"\u003eNein. Du bist genau richtig.\u003cbr data-end=\"6294\" data-start=\"6291\"\u003eDu darfst pausieren, zusehen, mitmachen oder aus der Reihe tanzen.\u003cbr data-end=\"6363\" data-start=\"6360\"\u003e\u003cstrong data-end=\"6415\" data-start=\"6363\"\u003eDieser Raum passt sich dir an – nicht umgekehrt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"242\" data-end=\"421\"\u003e\u003cstrong data-start=\"242\" data-end=\"309\"\u003eWas brauche ich? \u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"309\" data-end=\"312\"\u003eNimm dir gerne etwas zum  trinken mit und trage Kleidung, in der du dich \u003cstrong data-start=\"499\" data-end=\"525\"\u003egerne und frei bewegst\u003c\/strong\u003e. Für die abschließende Entspannungs- und Abschluss-Meditation empfehlen wir dir etwas \u003cstrong data-start=\"615\" data-end=\"630\"\u003eKuscheliges\u003c\/strong\u003e: einen dicken Pulli, Kuschelsocken oder eine Decke (wenn du magst kannst du auch gerne eine Yoga-Matte mitbringen). Turnschuhe oder Socken (rutschfeste) empfehlen wir. \u003cbr data-start=\"684\" data-end=\"687\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"7714\" data-start=\"7711\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"7730\" data-start=\"7716\"\u003e\u003cstrong data-end=\"7730\" data-start=\"7719\"\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"7835\" data-start=\"7731\"\u003eDer Boden kann kühl sein – bitte bring dir dicke, rutschfeste Socken,\u003cbr data-end=\"7803\" data-start=\"7800\"\u003eSchläppchen oder Turnschuhe mit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"7983\" data-start=\"7837\"\u003eWenn du unsicher bist, ob der Kurs oder welches Bundle für dich passt,\u003cbr data-end=\"7910\" data-start=\"7907\"\u003eschreib uns gern an \u003cstrong data-end=\"7953\" data-start=\"7930\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" data-end=\"7951\" data-start=\"7932\"\u003einfo@bauchfrauen.de\u003cspan class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\" data-rtl-flip=\"\" aria-hidden=\"true\" height=\"20\" width=\"20\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"\u003e\u003cuse fill=\"currentColor\" href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-m5o9ycbv.svg#304883\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – wir beraten dich liebevoll.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"7988\" data-start=\"7985\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"8010\" data-start=\"7990\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8010\" data-start=\"7993\"\u003eZum Abschluss\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"8109\" data-start=\"8012\"\u003eLOVE \u0026amp; SHAKE YOUR BELLY ist eine Einladung,\u003cbr data-end=\"8058\" data-start=\"8055\"\u003edich wieder zu spüren – \u003cstrong data-end=\"8108\" data-start=\"8082\"\u003evom Inneren nach außen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"8141\" data-start=\"8111\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8124\" data-start=\"8111\"\u003eKopf aus.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"8127\" data-start=\"8124\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8141\" data-start=\"8127\"\u003eGefühl an.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"8177\" data-start=\"8143\"\u003e\u003cstrong data-end=\"8174\" data-start=\"8143\"\u003eBring dein Herz zum Tanzen.\u003c\/strong\u003e 💛\u003c\/p\u003e","brand":"Bauchfrauen.com","offers":[{"title":"Stuttgart Frühlingsblock start 15 März 2026","offer_id":53168548348168,"sku":null,"price":120.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Stuttgart Herbstblock start 27 September 2026","offer_id":53168624075016,"sku":null,"price":144.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Stuttgart Frühlingsblock + Mentoring","offer_id":53173039104264,"sku":null,"price":275.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Stuttgart Herbstblock + Mentoring","offer_id":53173039137032,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Stuttgart Jahres-Bundle (2 Blöcke)","offer_id":53173039169800,"sku":null,"price":230.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Stuttgart All-In (2 Blöcke + Mentoring)","offer_id":53173039202568,"sku":null,"price":380.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ludwigsburg Sommerblock start 07 Juni 2026","offer_id":53395689308424,"sku":null,"price":144.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9848\/7487\/files\/Neuer_Flyer_Love_Shake_your_Belly.png?v=1772120951"},{"product_id":"alle-2026-online-termine-dein-6-wochen-selbstliebe-tanzerlebnis-direkt-aus-deinem-wohnzimmer","title":"Alle 2026 Online-Termine, dein 6-Wochen-Selbstliebe-Tanzerlebnis – direkt aus deinem Wohnzimmer","description":"\u003ch1 data-start=\"405\" data-end=\"443\"\u003e\u003cstrong data-start=\"407\" data-end=\"443\"\u003eLOVE \u0026amp; SHAKE YOUR BELLY – ONLINE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"445\" data-end=\"500\"\u003e\u003cstrong data-start=\"445\" data-end=\"500\"\u003eLive via Zoom | 90 Minuten | Aufzeichnung inklusive\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"502\" data-end=\"596\"\u003e\u003cstrong data-start=\"502\" data-end=\"522\"\u003eFür alle Körper.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"522\" data-end=\"525\"\u003e\u003cstrong data-start=\"525\" data-end=\"546\"\u003eFür leise Frauen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"546\" data-end=\"549\"\u003e\u003cstrong data-start=\"549\" data-end=\"568\"\u003eFür dein Tempo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"568\" data-end=\"571\"\u003e\u003cstrong data-start=\"571\" data-end=\"596\"\u003eNicht für Perfektion.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"603\" data-end=\"636\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"603\" data-end=\"636\"\u003e\u003cstrong data-start=\"606\" data-end=\"636\"\u003eVielleicht kennst du das …\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"638\" data-end=\"695\"\u003eDu bist stark für andere.\u003cbr data-start=\"663\" data-end=\"666\"\u003eHältst viel.\u003cbr data-start=\"678\" data-end=\"681\"\u003eFunktionierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"697\" data-end=\"806\"\u003eUnd trotzdem gibt es diesen Gedanken:\u003cbr data-start=\"734\" data-end=\"737\"\u003e\u003cstrong data-start=\"737\" data-end=\"759\"\u003e„Ich bin zu viel.“\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"759\" data-end=\"762\"\u003eOder schlimmer:\u003cbr data-start=\"777\" data-end=\"780\"\u003e\u003cstrong data-start=\"780\" data-end=\"806\"\u003e„Ich bin nicht genug.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"808\" data-end=\"906\"\u003eLOVE \u0026amp; SHAKE YOUR BELLY – ONLINE ist für dich,\u003cbr data-start=\"854\" data-end=\"857\"\u003ewenn du müde bist, dich ständig zu kontrollieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"908\" data-end=\"992\"\u003eWenn du dich bewegen willst,\u003cbr data-start=\"936\" data-end=\"939\"\u003e\u003cstrong data-start=\"939\" data-end=\"992\"\u003eohne gesehen, verglichen oder bewertet zu werden.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"994\" data-end=\"1073\"\u003eWenn dein Körper kein Projekt mehr sein soll,\u003cbr data-start=\"1039\" data-end=\"1042\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1042\" data-end=\"1073\"\u003esondern wieder ein Zuhause.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1075\" data-end=\"1326\"\u003eDieser Onlinekurs ist dein \u003cstrong data-start=\"1102\" data-end=\"1173\"\u003ewertungsfreier, körperfreundlicher Safe Space –\u003cbr data-start=\"1151\" data-end=\"1154\"\u003evon zu Hause aus.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1173\" data-end=\"1176\"\u003eEin Raum, in dem du Scham, Zweifel und Selbstkritik abtanzst\u003cbr data-start=\"1236\" data-end=\"1239\"\u003eund dich wieder mit deiner \u003cstrong data-start=\"1266\" data-end=\"1314\"\u003eLebendigkeit, Sinnlichkeit und inneren Kraft\u003c\/strong\u003e verbindest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1328\" data-end=\"1435\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1328\" data-end=\"1365\"\u003eWeiblich. Wild. Wütend. Sinnlich.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1365\" data-end=\"1368\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1368\" data-end=\"1392\"\u003eOhne Leistungsdruck.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1392\" data-end=\"1395\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1395\" data-end=\"1415\"\u003eOhne Vergleiche.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1415\" data-end=\"1418\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1418\" data-end=\"1435\"\u003eOhne Spiegel.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1437\" data-end=\"1483\"\u003eHier musst du nichts können.\u003cbr data-start=\"1465\" data-end=\"1468\"\u003eDu darfst sein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1485\" data-end=\"1564\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1485\" data-end=\"1564\"\u003eEs geht nicht darum, gut zu tanzen.\u003cbr data-start=\"1522\" data-end=\"1525\"\u003eEs geht darum, dich wieder zu spüren.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1566\" data-end=\"1643\"\u003eGeleitet von Tanzpädagogin \u0026amp; Selbstbewusstseins-Mentorin\u003cbr data-start=\"1622\" data-end=\"1625\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1643\"\u003eSandra Wurster\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1650\" data-end=\"1685\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1650\" data-end=\"1685\"\u003e🗓 \u003cstrong data-start=\"1656\" data-end=\"1685\"\u003eKursdetails – Online 2026\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1687\" data-end=\"1709\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1691\" data-end=\"1709\"\u003e1. Terminblock\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1711\" data-end=\"1794\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1711\" data-end=\"1734\"\u003eDienstags 10:00 Uhr\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1734\" data-end=\"1737\"\u003e17.02. | 24.02. | 03.03. | 10.03. | 17.03. | 24.03.2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1796\" data-end=\"1881\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1796\" data-end=\"1821\"\u003eDonnerstags 18:30 Uhr\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1821\" data-end=\"1824\"\u003e19.02. | 26.02. | 05.03. | 12.03. | 19.03. | 26.03.2026\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1883\" data-end=\"1886\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1888\" data-end=\"1910\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1892\" data-end=\"1910\"\u003e2. Terminblock\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1912\" data-end=\"1995\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1912\" data-end=\"1935\"\u003eDienstags 10:00 Uhr\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1935\" data-end=\"1938\"\u003e09.06. | 16.06. | 23.06. | 30.06. | 07.07. | 14.07.2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1997\" data-end=\"2082\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1997\" data-end=\"2022\"\u003eDonnerstags 18:30 Uhr\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2022\" data-end=\"2025\"\u003e11.06. | 18.06. | 25.06. | 02.07. | 09.07. | 16.07.2026\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2084\" data-end=\"2087\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2089\" data-end=\"2111\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2093\" data-end=\"2111\"\u003e3. Terminblock\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2113\" data-end=\"2196\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2113\" data-end=\"2136\"\u003eDienstags 10:00 Uhr\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2136\" data-end=\"2139\"\u003e13.10. | 20.10. | 27.10. | 03.11. | 10.11. | 17.11.2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2198\" data-end=\"2283\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2198\" data-end=\"2223\"\u003eDonnerstags 18:30 Uhr\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2223\" data-end=\"2226\"\u003e15.10. | 22.10. | 29.10. | 05.11. | 12.11. | 19.11.2026\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2290\" data-end=\"2345\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2290\" data-end=\"2345\"\u003e✨ \u003cstrong data-start=\"2295\" data-end=\"2345\"\u003eWas diesen Onlinekurs wirklich besonders macht\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2347\" data-end=\"2520\"\u003eLOVE \u0026amp; SHAKE YOUR BELLY ist \u003cstrong data-start=\"2375\" data-end=\"2413\"\u003ekeine klassische Online-Tanzstunde\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"2414\" data-end=\"2417\"\u003eEs ist eine \u003cstrong data-start=\"2429\" data-end=\"2465\"\u003ekörperbasierte Selbstliebe-Reise\u003c\/strong\u003e, die dich auch durch den Bildschirm wirklich erreicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2522\" data-end=\"2629\"\u003eEine Einladung, dich zu spüren – statt dich zu optimieren.\u003cbr data-start=\"2582\" data-end=\"2585\"\u003eDich auszudrücken – statt dich anzupassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2631\" data-end=\"2649\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2631\" data-end=\"2649\"\u003eDich erwarten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2650\" data-end=\"2959\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2650\" data-end=\"2715\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2652\" data-end=\"2715\"\u003eleicht zugängliche, sinnliche Tanzimpulse (HipHop-inspiriert)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2716\" data-end=\"2779\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2718\" data-end=\"2779\"\u003eoptionale Schwierigkeitsgrade – \u003cstrong data-start=\"2750\" data-end=\"2777\"\u003edu bestimmst dein Tempo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2780\" data-end=\"2848\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2782\" data-end=\"2848\"\u003eselbstermächtigende Worte \u0026amp; Impulse, die in deinen Alltag wirken\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2849\" data-end=\"2890\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2851\" data-end=\"2890\"\u003eein sicherer, geschützter Online-Raum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2891\" data-end=\"2959\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2893\" data-end=\"2959\"\u003eSelfcare- \u0026amp; Entspannungsmeditationen zum Abschluss jeder Einheit\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2961\" data-end=\"3045\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2961\" data-end=\"3045\"\u003eHier geht es nicht darum, wie du tanzt.\u003cbr data-start=\"3002\" data-end=\"3005\"\u003eSondern darum, was Tanz in dir bewegt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3052\" data-end=\"3092\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3052\" data-end=\"3092\"\u003e🖤 \u003cstrong data-start=\"3058\" data-end=\"3092\"\u003eFür wen ist dieser Onlinekurs?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3094\" data-end=\"3145\"\u003eDieser Kurs ist für \u003cstrong data-start=\"3114\" data-end=\"3144\"\u003eweiblich gelesene Personen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3147\" data-end=\"3175\"\u003eBesonders für dich, wenn du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3176\" data-end=\"3447\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3176\" data-end=\"3232\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3178\" data-end=\"3232\"\u003eviel für andere da bist und dich selbst oft vergisst\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3233\" data-end=\"3291\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3235\" data-end=\"3291\"\u003edich zu dick, zu unscheinbar oder „nicht genug“ fühlst\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3292\" data-end=\"3339\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3294\" data-end=\"3339\"\u003eBewegung willst, aber keinen Leistungsdruck\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3340\" data-end=\"3389\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3342\" data-end=\"3389\"\u003elieber in deinem geschützten Zuhause startest\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3390\" data-end=\"3447\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3392\" data-end=\"3447\"\u003edich wertungsfrei und ohne Vergleich bewegen möchtest\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3449\" data-end=\"3539\"\u003eDu brauchst \u003cstrong data-start=\"3461\" data-end=\"3484\"\u003ekeine Vorkenntnisse\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"3485\" data-end=\"3488\"\u003eDu musst nicht laut sein.\u003cbr data-start=\"3513\" data-end=\"3516\"\u003eDu musst nichts zeigen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3541\" data-end=\"3614\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3541\" data-end=\"3614\"\u003eDeine Kamera darf aus bleiben.\u003cbr data-start=\"3573\" data-end=\"3576\"\u003eDein Raum. Dein Tempo. Deine Regeln.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3621\" data-end=\"3666\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3621\" data-end=\"3666\"\u003e💃 \u003cstrong data-start=\"3627\" data-end=\"3666\"\u003eMehr als nur eine Online-Tanzstunde\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3668\" data-end=\"3696\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3672\" data-end=\"3696\"\u003eLeicht \u0026amp; motivierend\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3697\" data-end=\"3862\"\u003eDie Einheiten sind so aufgebaut, dass du sofort Freude an Bewegung findest –\u003cbr data-start=\"3773\" data-end=\"3776\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3776\" data-end=\"3811\"\u003eohne Überforderung, ohne Druck.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3811\" data-end=\"3814\"\u003eAus der Reihe tanzen ist ausdrücklich erwünscht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3864\" data-end=\"3905\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3868\" data-end=\"3905\"\u003eSelbstermächtigendes Storytelling\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3906\" data-end=\"4028\"\u003eJede Stunde erzählt eine Tanzgeschichte.\u003cbr data-start=\"3946\" data-end=\"3949\"\u003eDu bestimmst das Tempo.\u003cbr data-start=\"3972\" data-end=\"3975\"\u003eDu bestimmst die Intensität.\u003cbr data-start=\"4003\" data-end=\"4006\"\u003eDu bestimmst das Ende.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4030\" data-end=\"4076\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4034\" data-end=\"4076\"\u003eSinnliche Bewegung \u0026amp; Körperbewusstsein\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4077\" data-end=\"4226\"\u003eDie Tanzreisen fördern Präsenz, Vertrauen und Verbindung.\u003cbr data-start=\"4134\" data-end=\"4137\"\u003eScham und Schuldgefühle dürfen leiser werden.\u003cbr data-start=\"4182\" data-end=\"4185\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4185\" data-end=\"4226\"\u003eDein Körper darf wieder Zuhause sein.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4228\" data-end=\"4266\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4232\" data-end=\"4266\"\u003eGroßer Selbstakzeptanz-Booster\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4267\" data-end=\"4361\"\u003eDu lernst, deinen Körper nicht zu bewerten,\u003cbr data-start=\"4310\" data-end=\"4313\"\u003esondern ihn \u003cstrong data-start=\"4325\" data-end=\"4361\"\u003eernst zu nehmen – und zu feiern.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4363\" data-end=\"4402\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4367\" data-end=\"4402\"\u003eWertungsfrei \u0026amp; körperfreundlich\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4403\" data-end=\"4475\"\u003eDu darfst pausieren.\u003cbr data-start=\"4423\" data-end=\"4426\"\u003eGrenzen respektieren.\u003cbr data-start=\"4447\" data-end=\"4450\"\u003eOder sie sanft ausdehnen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4477\" data-end=\"4507\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4481\" data-end=\"4507\"\u003eSelfcare \u0026amp; Entspannung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4508\" data-end=\"4649\"\u003eJede Einheit endet mit ruhigen Selfcare-Impulsen und Meditationen,\u003cbr data-start=\"4574\" data-end=\"4577\"\u003edie dich emotional berühren und sanft zurück in deinen Alltag begleiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"4656\" data-end=\"4701\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"4656\" data-end=\"4701\"\u003e🎨 \u003cstrong data-start=\"4662\" data-end=\"4701\"\u003eDeine Kursleiterin – Sandra Wurster\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"4703\" data-end=\"4798\"\u003eSandra unterrichtet seit über \u003cstrong data-start=\"4733\" data-end=\"4751\"\u003e20 Jahren Tanz\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-start=\"4752\" data-end=\"4755\"\u003eDoch was sie weitergibt, ist nicht Technik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4800\" data-end=\"4823\"\u003eSondern \u003cstrong data-start=\"4808\" data-end=\"4822\"\u003eErinnerung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4825\" data-end=\"5005\"\u003eDie Erinnerung daran, dass wir alle \u003cstrong data-start=\"4863\" data-end=\"4903\"\u003eKünstlerinnen unseres eigenen Lebens\u003c\/strong\u003e sind.\u003cbr data-start=\"4909\" data-end=\"4912\"\u003eDass wir nicht geboren wurden, um nur nachzutanzen, sondern um \u003cstrong data-start=\"4977\" data-end=\"5004\"\u003euns selbst auszudrücken\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5007\" data-end=\"5043\"\u003eNicht „richtig“.\u003cbr data-start=\"5023\" data-end=\"5026\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5026\" data-end=\"5043\"\u003eSondern echt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"5050\" data-end=\"5104\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"5050\" data-end=\"5104\"\u003e💸 \u003cstrong data-start=\"5056\" data-end=\"5104\"\u003eSchwäbinnen-Vorteil – Bundle buchen \u0026amp; sparen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5106\" data-end=\"5214\"\u003eWenn du \u003cstrong data-start=\"5114\" data-end=\"5150\"\u003ezwei Kursblöcke gemeinsam buchst\u003c\/strong\u003e,\u003cbr data-start=\"5151\" data-end=\"5154\"\u003ezahlst du \u003cstrong data-start=\"5164\" data-end=\"5185\"\u003e150 € statt 176 €\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"5185\" data-end=\"5188\"\u003e👉 \u003cstrong data-start=\"5191\" data-end=\"5213\"\u003eca. 15 % Ersparnis\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5216\" data-end=\"5315\"\u003eWenn du \u003cstrong data-start=\"5224\" data-end=\"5251\"\u003ealle drei Blöcke buchst\u003c\/strong\u003e,\u003cbr data-start=\"5252\" data-end=\"5255\"\u003ezahlst du \u003cstrong data-start=\"5265\" data-end=\"5286\"\u003e220 € statt 264 €\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"5286\" data-end=\"5289\"\u003e👉 \u003cstrong data-start=\"5292\" data-end=\"5314\"\u003eca. 17 % Ersparnis\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5317\" data-end=\"5419\"\u003eFür alle, die spüren:\u003cbr data-start=\"5338\" data-end=\"5341\"\u003e\u003cem data-start=\"5341\" data-end=\"5419\"\u003eIch möchte dranbleiben.\u003cbr data-start=\"5365\" data-end=\"5368\"\u003eNicht nur eintauchen – sondern wirklich verändern.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"5426\" data-end=\"5465\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"5426\" data-end=\"5465\"\u003e🎥 \u003cstrong data-start=\"5432\" data-end=\"5465\"\u003eAufzeichnungen \u0026amp; Flexibilität\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5467\" data-end=\"5663\"\u003eAlle Einheiten werden aufgezeichnet\u003cbr data-start=\"5502\" data-end=\"5505\"\u003eund stehen dir \u003cstrong data-start=\"5520\" data-end=\"5554\"\u003enoch einen Monat nach Kursende\u003c\/strong\u003e zur Verfügung.\u003cbr data-start=\"5569\" data-end=\"5572\"\u003eSo kannst du jederzeit erneut eintauchen – auch wenn du mal nicht live dabei sein kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"5670\" data-end=\"5722\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"5670\" data-end=\"5722\"\u003e💭 \u003cstrong data-start=\"5676\" data-end=\"5722\"\u003eFragen, die dich vielleicht gerade bewegen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5724\" data-end=\"5881\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5724\" data-end=\"5759\"\u003eMuss ich meine Kamera anmachen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"5759\" data-end=\"5762\"\u003eNein. Du entscheidest jederzeit selbst, ob deine Kamera an oder aus ist.\u003cbr data-start=\"5834\" data-end=\"5837\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5837\" data-end=\"5881\"\u003eDein Raum. Dein Tempo. Deine Sicherheit.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5883\" data-end=\"6035\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5883\" data-end=\"5921\"\u003eSehen mich andere Teilnehmerinnen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"5921\" data-end=\"5924\"\u003eNein. Du wirst nicht beobachtet oder bewertet.\u003cbr data-start=\"5970\" data-end=\"5973\"\u003eDer Fokus liegt bei dir – nicht auf dem Vergleich mit anderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6037\" data-end=\"6218\"\u003e\u003cstrong data-start=\"6037\" data-end=\"6087\"\u003eMuss ich etwas können oder Vorerfahrung haben?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"6087\" data-end=\"6090\"\u003eNein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.\u003cbr data-start=\"6132\" data-end=\"6135\"\u003eDieser Kurs ist nicht dafür da, etwas „richtig“ zu machen – sondern dich zu spüren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6220\" data-end=\"6415\"\u003e\u003cstrong data-start=\"6220\" data-end=\"6260\"\u003eBin ich zu langsam oder zu unsicher?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"6260\" data-end=\"6263\"\u003eNein. Du bist genau richtig.\u003cbr data-start=\"6291\" data-end=\"6294\"\u003eDu darfst pausieren, zusehen, mitmachen oder aus der Reihe tanzen.\u003cbr data-start=\"6360\" data-end=\"6363\"\u003e\u003cstrong data-start=\"6363\" data-end=\"6415\"\u003eDieser Raum passt sich dir an – nicht umgekehrt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"421\" data-start=\"242\"\u003e\u003cstrong data-end=\"309\" data-start=\"242\"\u003eWas brauche ich für den Onlinekurs? Wie viel Platz brauche ich?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"312\" data-start=\"309\"\u003eDu brauchst keinen großen Raum. Es reicht vollkommen, wenn du dich \u003cstrong data-end=\"420\" data-start=\"381\"\u003eeinmal um dich selbst drehen kannst\u003c\/strong\u003e. Halte dir gern etwas zu trinken bereit und trage Kleidung, in der du dich \u003cstrong data-end=\"525\" data-start=\"499\"\u003egerne und frei bewegst\u003c\/strong\u003e. Für die abschließende Entspannungs- und Abschluss-Meditation empfehlen wir dir etwas \u003cstrong data-end=\"630\" data-start=\"615\"\u003eKuscheliges\u003c\/strong\u003e:\u003cbr data-end=\"634\" data-start=\"631\"\u003eeinen dicken Pulli, Kuschelsocken oder eine Decke.\u003cbr data-end=\"687\" data-start=\"684\"\u003e(Wer nicht friert, darf natürlich auch einfach so loslassen.)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6417\" data-end=\"6548\"\u003eDu bist unsicher, ob der Kurs zu dir passt?\u003cbr data-start=\"6460\" data-end=\"6463\"\u003eSchreib uns gern an \u003cstrong data-start=\"6483\" data-end=\"6506\"\u003e\u003ca data-start=\"6485\" data-end=\"6504\" class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\"\u003einfo@bauchfrauen.de\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"ms-0.5 inline-block align-middle leading-none\"\u003e\u003csvg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"20\" height=\"20\" aria-hidden=\"true\" data-rtl-flip=\"\" class=\"block h-[0.75em] w-[0.75em] stroke-current stroke-[0.75]\"\u003e\u003cuse href=\"\/cdn\/assets\/sprites-core-m5o9ycbv.svg#304883\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/use\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – wir beraten dich ehrlich und liebevoll.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"6555\" data-end=\"6578\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 data-start=\"6555\" data-end=\"6578\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"6561\" data-end=\"6578\"\u003eZum Abschluss\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"6580\" data-end=\"6668\"\u003eDieser Onlinekurs ist mehr als Bewegung.\u003cbr data-start=\"6620\" data-end=\"6623\"\u003eEr ist eine \u003cstrong data-start=\"6635\" data-end=\"6667\"\u003eRückverbindung zu dir selbst\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6670\" data-end=\"6766\"\u003eMit jedem Tanzschritt ein bisschen mehr Freiheit.\u003cbr data-start=\"6719\" data-end=\"6722\"\u003eMit jedem Atemzug ein bisschen mehr Zuhause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6768\" data-end=\"6880\"\u003e\u003cstrong data-start=\"6768\" data-end=\"6877\"\u003eJetzt ist der Moment, dich wieder zu spüren.\u003cbr data-start=\"6814\" data-end=\"6817\"\u003eVon innen nach außen.\u003cbr data-start=\"6838\" data-end=\"6841\"\u003eIn deinem Körper. In deinem Leben.\u003c\/strong\u003e 💛\u003c\/p\u003e","brand":"Bauchfrauen.com","offers":[{"title":"Februar 2026 \/ Dienstag Vormittag 10 Uhr","offer_id":53175424123144,"sku":null,"price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Februar 2026 \/ Donnerstag Abend 18.30 Uhr","offer_id":53177234424072,"sku":null,"price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Juni 2026 \/ Dienstag Vormittag 10 Uhr","offer_id":53175424188680,"sku":null,"price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Juni 2026 \/ Donnerstag Abend 18.30 Uhr","offer_id":53177234456840,"sku":null,"price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Oktober 2026 \/ Dienstag Vormittag 10 Uhr","offer_id":53175424254216,"sku":null,"price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Oktober 2026 \/ Donnerstag Abend 18.30 Uhr","offer_id":53177234489608,"sku":null,"price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Bundle Online (2 Online-TanzErlebnisse) \/ Dienstag Vormittag 10 Uhr","offer_id":53175424319752,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Bundle Online (2 Online-TanzErlebnisse) \/ Donnerstag Abend 18.30 Uhr","offer_id":53177234522376,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Bundle Online (3 Online-TanzErlebnisse) \/ Dienstag Vormittag 10 Uhr","offer_id":53175424352520,"sku":null,"price":220.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Bundle Online (3 Online-TanzErlebnisse) \/ Donnerstag Abend 18.30 Uhr","offer_id":53177234555144,"sku":null,"price":220.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9848\/7487\/files\/1_85bccfb7-0e3b-41b1-839c-c6c508cb3470.png?v=1769013169"},{"product_id":"shake-your-belly-day-stuttgart","title":"2026 \u0026 2027 Termine, SHAKE YOUR BELLY DAY, dein inspirierendes Tages-Selbstliebe Tanzerlebnis in Stuttgart","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cstrong\u003eShake Your Belly Day – Stuttgart \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e2 Tanzeinheiten. Ein Safe Space. Für alle Körper.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVielleicht kennst du das …\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDu bist stark für andere, hältst viel, funktionierst –\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eund trotzdem gibt es diesen Gedanken:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eIch bin zu viel.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOder schlimmer: I\u003cem\u003ech bin nicht genug.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eShake Your Belly ist für dich, wenn du müde bist, dich ständig zu kontrollieren –\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eund endlich wieder mehr spüren willst.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWenn du dich bewegen möchtest, ohne gesehen, verglichen oder bewertet zu werden.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWenn dein Körper kein Projekt mehr sein soll – sondern wieder ein Zuhause.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWas dich erwartet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eShake Your Belly ist keine klassische Tanzstunde.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEs ist eine körperbasierte Selbstliebe-Reise.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWeiblich. Wild. Wütend. Sinnlich.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOhne Leistungsdruck. Ohne Vergleich. Ohne Spiegel.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHier musst du nichts können. \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eDer Kurs verbindet Tanz und Selbstliebe-Impulse – der Einstieg erfolgt über Bewegung und Choreografie, aus der sich im Verlauf auch freiere Elemente entwickeln können...\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDu darfst sein.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ Leicht zugängliche, sinnliche Tanzimpulse\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ Optionale Schrittvarianten – du bestimmst dein Tempo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ Selbstermächtigende Worte \u0026amp; Storytelling, die nachwirken\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ Ein geschützter Raum für Bewegung \u0026amp; freiwilligen Austausch\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✨ Self-Care \u0026amp; Meditation zum Abschluss\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHier geht es nicht darum, wie du tanzt –\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003esondern darum, was Tanz in dir bewegt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist der Shake Your Belly Day?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFür weiblich gelesene Personen jeden Alters. Dieser Tag ist generationsübergreifend offen. Wir empfehlen eine Teilnahme ab ca. 12 Jahren. Bei Minderjährigen ist die Teilnahme in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person oder mit vorherigem schriftlicher Absprache und \u003c\/span\u003eEinverständnis möglich (schreib uns an info@bauchfrauen.de).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFür dich, wenn du:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– Anfängerin oder leicht fortgeschritten bist\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– dich sicherer in deinem Körper fühlen möchtest\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– dich bewegen willst, ohne dich zu vergleichen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– dir einen echten Selbstbewusstseins-Boost wünschst\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– freudvolle, wohltuende Bewegung suchst\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDer Fokus liegt nicht auf Leistung –\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003esondern auf deiner individuellen Reise.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAblauf\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eZwei Tanzeinheiten mit großzügiger Pause zum Ankommen, Austauschen und Nachspüren.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eErster Block: Hip-Hop \/ Ladystyle\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eZweiter Block: Contemporary \u0026amp; freier Ausdruck\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eZum Abschluss: Self-Care-Meditation \u0026amp; bewusstes Ausklingen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDu darfst pausieren.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDu darfst Grenzen respektieren.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOder sie sanft ausdehnen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDer Raum passt sich dir an – nicht umgekehrt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWas du mitbringen darfst\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKleidung, in der du dich wohlfühlst.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDas muss keine klassische Sportkleidung sein.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBequeme Schuhe oder dicke Socken.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOptional: Yogamatte, leichte Decke oder Pulli für die Meditation.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eGetränke (Wasser, Tee, Kaffee) sowie ein kleiner Snack sind inklusive.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eIn der Pause kannst du dich zusätzlich selbst versorgen, wenn du magst.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSandra Wurster\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSelbstbewusstseinsmentorin \u0026amp; Tanzpädagogin\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSandra unterrichtet seit über 20 Jahren Tanz.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDoch was sie weitergibt, ist nicht Technik – sondern Erinnerung.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDie Erinnerung daran, dass wir nicht geboren wurden, um nur nachzutanzen,\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003esondern um uns selbst auszudrücken.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDurch Tanz, Körperarbeit und Selbstermächtigung öffnet sie Räume,\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ein denen Frauen wieder spüren dürfen, wer sie sind –\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ejenseits von Schönheitsnormen, Erwartungen und Anpassung.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNicht richtig. Sondern echt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSisterhood-Ticket\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKommt zu zweit und erhaltet 10 % auf eure Buchung.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBringt eure Schwester, eure beste Freundin, eure Lieblingsfrau mit.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eCode: SISTERHOOD10\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos gehts:\u003c\/strong\u003e 11:00 - 17:00 Uhr (Inkl. Pause \u0026amp; Zeit zum Nachspüren).                                               \u003cstrong\u003eLocation:\u003c\/strong\u003e Impact Hub, Quellenstrasse 7 A, 70376 Stuttgart.                                         \u003cstrong\u003eÖPNV: \u003c\/strong\u003eU13 bis Glockenstrasse oder vom Bahnhof Bad Cannstatt ca. 15 Minuten zu Fuß. \u003cstrong\u003eParken:\u003c\/strong\u003e Wilhelmsplatz \u0026amp; König-Karl-Passage.                                                                               \u003cstrong\u003eHotel: \u003c\/strong\u003eHotel Motel One Stuttgart, B\u0026amp;B Hotel Stuttgart und DJH Jugendherberge Stuttgart \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHäufige Fragen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMuss ich Vorerfahrung haben?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Hier geht es nicht ums „richtig“, sondern ums Spüren.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBin ich zu unsicher oder zu langsam?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNein. Du bist genau richtig. Du darfst pausieren, zusehen oder aus der Reihe tanzen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUnsicher, ob es das Richtige für dich ist?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSchreib uns gern an: \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"mailto:info@bauchfrauen.de\"\u003einfo@bauchfrauen.de\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWir beraten dich liebevoll.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eShake Your Belly Day ist eine Einladung,\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003edir diesen Tag bewusst für dich zu nehmen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKomm vom Außen wieder ins Innen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKopf aus. Gefühl an.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUnd bring dein Herz zum Tanzen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bauchfrauen.com","offers":[{"title":"Samstag 17. Oktober 2026 Stuttgart","offer_id":53382676742408,"sku":null,"price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Samstag 23. 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Stark zu sein. Und dich selbst dabei immer weniger zu spüren. Vielleicht fühlst du dich manchmal zu viel – oder gleichzeitig nicht genug. Zu laut. Zu leise. Zu unsicher. Zu angepasst. Und irgendwo in dir ist da diese leise Sehnsucht:dich wieder lebendig(er) zu fühlen. Sinnlich. Frei. Echt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas dich erwartet\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eIn diesem sinnlichen Tanzerlebnis darfst du dich bewegen, ausprobieren und neu entdecken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOhne Druck. Ohne Bewertung. In deinem Tempo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch Tanz, Bewegung und spielerische Impulse kommst du wieder in Verbindung mit deinem Körper, löst sanft alte Schamanteile und erlaubst dir, deine Lust neu zu erforschen. Es geht nicht darum, etwas zu können. Sondern darum, dich selbst zu erleben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🔥\u003c\/span\u003e Leicht zugängliche, sinnliche Tanzimpulse\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🔥\u003c\/span\u003e Optionale Schrittvarianten – du bestimmst dein Tempo\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🔥\u003c\/span\u003e Selbstermächtigende Worte \u0026amp; Storytelling, die nachwirken\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🔥\u003c\/span\u003e Ein geschützter Raum für Bewegung \u0026amp; freiwilligen Austausch\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e🔥\u003c\/span\u003e Self-Care \u0026amp; Meditation zum Abschluss\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHier geht es nicht darum, wie du tanzt –\u003cbr\u003esondern darum, was Tanz in dir bewegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFür wen ist der Shake Your Belly Day?\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eFür weiblich gelesene Personen ü 18.\u003cbr\u003eFür dich, wenn du:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• dich selbst wieder mehr spüren wollen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• dich nach mehr Lust, Lebendigkeit und Freiheit sehnen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• viel im Kopf bist und zurück in ihren Körper finden möchten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• dich oft zurückhältst – und dir mehr Ausdruck wünscht\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeugierig bist, dich selbst wieder mehr entdecken möchtest. Du entscheidest jederzeit, was sich für dich stimmig anfühlt. Es gibt kein Müssen, kein Richtig oder Falsch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlles darf da sein – nichts muss.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Workshop findet in einem geschützten, wertschätzenden und körperfreundlichen Rahmen statt, ohne Spiegel, ohne Leistungsdruck. Zu Beginn erhältst du eine Maske,die dir ermöglicht, dich freier und unabhängiger auszuprobieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBesonderes\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls besonderes Extra begleitet dich Noemi Christoph, Pleasure \u0026amp; Tarot Muse - mit spicy Tarot-Botschaften. Für alle, die sich eine kleine, intuitive Inspiration wünschen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas du mitbringen darfst\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKleidung:\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003ekomm so, wie du dich wohlfühlst. Wenn du magst, darf es auch sinnlich \u0026amp; verspielt sein (du musst dich allerdings bewegen können). Bitte achte darauf, dass Brust- und Intimbereich bedeckt sind. Bequeme Schuhe oder dicke Socken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGetränke: bring dir bitte genügend zum trinken mit, für kleine Snacks wird gesorgt. \u003cbr\u003eOptional: Yogamatte, leichte Decke oder Pulli für die Meditation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSandra Wurster\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSelbstbewusstseinsmentorin \u0026amp; Tanzpädagogin\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSandra unterrichtet seit über 20 Jahren Tanz.\u003cbr\u003eDoch was sie weitergibt, ist nicht Technik – sondern Erinnerung.\u003cbr\u003eDie Erinnerung daran, dass wir nicht geboren wurden, um nur nachzutanzen,\u003cbr\u003esondern um uns selbst auszudrücken (auch in unserer Lust).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDurch Tanz, Körperarbeit und Selbstermächtigung öffnet sie Räume,\u003cbr\u003ein denen Frauen wieder spüren dürfen, wer sie sind –\u003cbr\u003ejenseits von Schönheitsnormen, Erwartungen und Anpassung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNicht Perfekt. Sondern echt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eHard Facts\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDatum: Sonntag 05. Juli 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZeit: 10:00 – 14:00 Uhr (inkl. Pause)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLocation: Frau Blum - Boutique Erotique \/ Hauptstätter Straße 43 \/ 70173 Stuttgart\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTeilnahme ab 18 Jahren\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBegrenzte Plätze (max. 20–25 Frauen)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZentrale Lage in Stuttgart:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eU-Bahn: Rathaus (U2, U4, U14)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eS-Bahn: Stadtmitte (ca. 10 Minuten Fußweg)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParken: Parkhäuser „Das Gerber“ \u0026amp; „Rathaus \/ Marktplatz“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eHäufige Fragen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMuss ich Vorerfahrung haben?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Hier geht es nicht ums „richtig“, sondern ums Spüren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBin ich zu unsicher oder zu langsam?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNein. Du bist genau richtig. Du darfst pausieren, zusehen oder aus der Reihe tanzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMuss ich mit anderen interagieren oder jemanden berühren? \u003c\/b\u003eNein. Alles, was im Workshop passiert, geschieht in Verbindung mit dir selbst. Es gibt keine körperlichen Interaktionen oder Berührungen zwischen den Teilnehmerinnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMuss ich etwas tun, das sich für mich unangenehm anfühlt? \u003c\/b\u003eNein. Du entscheidest jederzeit, was sich für dich stimmig anfühlt. Es gibt kein Müssen – nur Einladungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas, wenn während des Workshops Gefühle oder neue Empfindungen entstehen?\u003c\/b\u003eAlles, was sich zeigt, darf da sein – ohne bewertet zu werden. Du wirst in einem geschützten Raum begleitet, in dem du einfach du sein darfst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnsicher, ob es das Richtige für dich ist?\u003cbr\u003eSchreib uns gern an: \u003ca href=\"mailto:info@bauchfrauen.de\"\u003e\u003cspan\u003einfo@bauchfrauen.de\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eWir beraten dich liebevoll.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eShake Your Hips \u0026amp; Lips ist eine Einladung,\u003cbr\u003edir diesen Tag bewusst für dich zu nehmen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKomm vom Außen wieder ins Innen, löse dich von der weiblichen Performance...\u003cbr\u003eKopf aus. Gefühl an.\u003cbr\u003eUnd bring deine Hips \u0026amp; Lips zum Tanzen\u003c\/p\u003e","brand":"Bauchfrauen.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55334702973192,"sku":null,"price":111.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/9848\/7487\/files\/verbessertlust.png?v=1774880899"},{"product_id":"feel-your-power-kids-teen-confidence-dance-camp-19-22-august-2026","title":"FEEL YOUR POWER – Kids \u0026 Teen Confidence Dance Camp 19-22. August 2026","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFEEL YOUR POWER – Kids \u0026amp; Teen Confidence Dance Camp\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e19.–21. August 2026 | Stuttgart\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFür mehr Selbstbewusstsein, Ausdruck und ein starkes Körpergefühl\u003cbr\u003eEin Feriencamp, das weit über Tanz hinausgeht.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn diesen Tagen geht es nicht darum, perfekt zu tanzen oder Leistung zu erbringen. Es geht darum, dass Mädchen sich selbst besser kennenlernen, ihrem Körper vertrauen und sich sicherer und stärker ausdrücken können.\u003cbr\u003eGerade in einer Zeit, in der Vergleiche, unrealistische Schönheitsideale und KI-generierte Bilder immer präsenter werden, setzt dieses Camp einen wertvollen Impuls gegen Unsicherheiten und eine ungesunde Körperwahrnehmung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✨ für mehr Selbstbewusstsein\u003cbr\u003e✨ für ein gesundes Körpergefühl\u003cbr\u003e✨ für weniger Anpassung und mehr echtes Sein\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Teilnehmerinnen nehmen nicht nur schöne Erinnerungen mit, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esondern oft etwas, das lange nachwirkt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eWas dieses Camp besonders macht\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eDieses Camp ist kein klassischer Tanzworkshop.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEs verbindet:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Bewegung und Choreografie\u003cbr\u003e* freien Ausdruck\u003cbr\u003e* Selbstbewusstseins-Impulse\u003cbr\u003e* Achtsamkeit\u003cbr\u003e* Austausch\u003cbr\u003e* Gemeinschaft und Spaß\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e👉 Es geht nicht um Perfektion.\u003cbr\u003e👉 Es geht darum, sich selbst zu spüren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e Programm\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Mixed Styles (z. B. Hip-Hop, Contemporary Dance und Ladies Style)\u003cbr\u003e* Leicht zugängliche Choreografien und kreative Tanzimpulse\u003cbr\u003e* Raum für eigenen Ausdruck und Fantasie\u003cbr\u003e* Kleine Selbstliebe- und Achtsamkeitsübungen\u003cbr\u003e* Freiwilliger Austausch\u003cbr\u003e* Highlight: Abschlussshow für Familie und Freunde\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eKeine Vorkenntnisse erforderlich.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eAlle Einheiten finden in einem spiegelfreien Raum statt.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFür wen ist das Camp?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eDas Camp richtet sich an Mädchen zwischen 8 und 16 Jahren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEs gibt zwei Altersgruppen:\u003cbr\u003e* Kids: 8–11 Jahre\u003cbr\u003e* Teens: 12–16 Jahre\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Camp ist ideal für Mädchen, die:\u003cbr\u003e* körperfreundliche und wertungsfreie Tanzerlebnisse erfahren möchten\u003cbr\u003e* Freude an Bewegung und Musik haben\u003cbr\u003e* ihr Selbstvertrauen stärken möchten\u003cbr\u003e* sich kreativ ausdrücken wollen\u003cbr\u003e* neue Freundschaften knüpfen möchten\u003cbr\u003e* sich in ihrem Körper wohler fühlen möchten\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eTermine und Zeiten\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKids (8–11 Jahre)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e19.–21. August 2026\u003cbr\u003e10:00–12:00 Uhr\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTeens (12–16 Jahre)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e19.–21. August 2026\u003cbr\u003e12:30–15:30 Uhr\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGeneralprobe für alle \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e22. August 2026\u003cbr\u003e11:00–11:30 Uhr\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAbschlussshow für Familie und Freunde\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e22. August 2026\u003cbr\u003e14:00 Uhr\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eTeilnahmegebühr\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKids: 119 €\u003cbr\u003eTeens: 149 €\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBring your Bestie Special 👯♀️\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMeldet euch gemeinsam an und erhaltet jeweils 10 % Freundinnenrabatt.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCODE: BESTIE10\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaximal 15 Plätze pro Altersgruppe.\u003cbr\u003eAnmeldeschluss: 5. August 2026.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSollte die Mindestteilnehmerzahl von 12 Teilnehmerinnen pro Altersgruppe nicht erreicht werden, wird das Camp abgesagt und die Teilnahmegebühr vollständig erstattet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eÜber Sandra Wurster\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSandra Wurster ist staatlich anerkannte Tanzpädagogin, Autorin und Selbstbewusstseins-Mentorin mit über 20 Jahren Tanzerfahrung.\u003cbr\u003eSie leitet zahlreiche Schul-, Sozial- und Tanzprojekte sowie Feriencamps und begleitet Kinder, Jugendliche und Frauen dabei, sich in ihrem Körper sicher, frei und kraftvoll zu fühlen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit ihrem außergewöhnlichen „Shake Your Belly“-Konzept verbindet sie Tanz, Körperfreundlichkeit und Selbstvertrauen zu einem wertungsfreien und stärkenden Tanzerlebnis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eVeranstaltungsort\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eImpact Hub Stuttgart\u003cbr\u003eQuellenstraße 7a\u003cbr\u003e70376 Stuttgart\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAuch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar (U13 \/ Haltestelle Glockenstraße - 5 min Laufweg zur Location) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eWas mitgebracht werden sollte\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* Bequeme Kleidung, in der man sich gerne bewegt\u003cbr\u003e* Turnschuhe oder saubere Hallenschuhe\u003cbr\u003e* Ausreichend Getränke\u003cbr\u003e* Ein kleiner Snack für die Pause\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBei Fragen kannst du dich gerne an info@bauchfrauen.de wenden, wir Antworten dir sehr gerne. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bauchfrauen.com","offers":[{"title":"8 - 11 Jahren \/ 19 - 21. 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