Love Your Belly Workshop

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Termine

 26. Januar 2020
23. Februar .2020
21. Juni.2020
12. Juli 2019

}

Uhrzeit

10:30 – 15:30

Preis

89,00 €

Ort

wizemann.space
Quellenstraße 7a, 70376 Stuttgart

Wir finden Baucheinziehen ziemlich unnötig, denn davon bekommst Du nur eins: Bauchweh!

Deshalb ist es Zeit für eine Body-Revolution! Statt Diätenqual und Optimierungswahn wollen wir mehr Körper- und Selbstliebe in die Welt bringen und Dich empowern. Wir wollen Dir helfen, Dein Selbstbewusstsein zu stärken, damit Du genug Mut aufbringen kannst, Deine eigene Wahrheit zu finden und zu leben. Wir wollen Dir zeigen, wie Du Dir noch mehr „Ich-Fläche“ nehmen und Dich an deine grenzenlosen Möglichkeiten erinnern kannst.

Wie wir das machen? Mit zwei Power Talks, einer sinnlichen Tanzeinheit und einer abschließenden entspannenden Meditation. Unser Love & Shake Your Belly Workshop ist ein Allrounder in Sachen Selbstliebe für Körper, Seele und Geist.

Genieße ein außergewöhnliches Erlebnis – alleine oder gemeinsam mit Deiner besten Freundin, Tochter, Mutter, Schwester oder wem auch immer! Fang an, in Dich zu investieren und werde Dein eigener Fan!

Was könntest du alles erreichen, wenn Du endlich aufhören würdest, den Bauch einzuziehen, und diese Energie stattdessen in Dein Potenzial investieren würdest?

Lass es uns herausfinden!

Wir freuen uns auf Dich

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Agenda

Powertalk

Shake Your Belly Einheit

Austausch & Snacks

Motivationsvortrag

w

Frage & Expertenrunde

Abschlussmeditation

Tag(e)

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Stunde(n)

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Minute(n)

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Sekunde(n)

Dozentinnen

Sandra Wurster

Creater & Leiterin des Love & Shake your Belly Workshops, Motivation Speakerin und Lady Style Dance Choreografin.

Warum ist das Leben für Dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Weil man davon nur eins bekommt, Bauchschmerzen!

Was würdest Du Deinem 13jährigem Ich sagen?
Geh mit den anderen an den See schwimmen, Du mußt Dich nicht für Deine dicken Oberschenkel schämen oder sie gar verstecken.

Du bist mehr als man sehen kann, deshalb solltest Du Dich auch nicht mit Deiner Kleidergröße identifizieren, sondern durch den Mut, Du selbst zu sein.

Lieblingsessen?
Chips! Ist kein Essen? Mir egal!

Sandra Charrier

Gastdozentin Yoga

Was ich an mir schön finde:
Meine Augen und meine Fähigkeit, Menschen tief in ihrem Inneren zu “berühren”.

Was würdest du deinem 13-jährigen Ich sagen?
Hör auf Dein Herz und sei Du selbst.
Lass Dir von niemanden einreden, wie oder wer Du zu sein hast.
Du musst nichts, um…
Glaube an Dich und bleib Dir immer treu! Du BIST gut genug!
Hab keine Angst. Vor nichts und niemandem, wenn es darum geht, Dein Leben zu leben. Folge Deinen Hoffnungen und träumen, egal wie unerreichbar sie Dir erscheinen mögen. Meide Pessimisten, die Deine Träume anhören und sagen: “Ja, aber was, wenn..” Höre nicht darauf: tue es. Das Schlimmste im leben ist, zurück zu schauen und und zu sgane: “Hätte ich es nur getan…”
Geh Riskisn ein, mache Fehler.
Mach eine Liste, mit allen Daningen, die Du in Deinem Leben tun willst und sorge dafür, diese Liste auch zu erleben.
Wähle einen Beruf, den Du liebst.
Sei für jeden tag dankbar. Es gibt ein Sprichwort: “Das ist ein Tag in unserem Leben und er wird niecht wiederkommen.” Lebe jeden Tag mit diesem Gedanken und sei dankbar dafür.

Dein Lieblingsessen?
Gegrillte Tintenfische, Pizza und ein gutes Rinderfilet

Hannah

Gastdozentin

Warum ist das Leben für dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Weil es nicht darauf ankommt, wie du aussieht, sondern wie du dich fühlst. Und wie willst du das Leben in vollen Zügen genießen, wenn du dir und deinem Bauch nicht den Raum zum Atmen lässt?

Was würdest du deinem 13-jährigen Ich sagen?
Mach dir nicht so viele Gedanken, habe keine Angst und mach einfach. Dein Körper ist dein Tempel, kümmere dich und sei dankbar für ihn, egal wie er aussieht. Das ist nicht wichtig, denn du bist genug. Dein Wert hängt nicht von deiner Hülle ab.

Dein Lieblingsessen?
Linsenbolognese mit viel Gemüse und Sojasoße.

Catering

Tihana Canjuga

Seit über 10 Jahren ist das Kochen und Backen meine Leidenschaft. Als Food Bloggerin war mir immer wichtig, dass die Gerichte nicht nur gut schmecken, sondern auch appetitlich aussehen! Desserts, Fotografie und Positives Denken gibt es immer bei mir und ich freue mich, dass ich nun mit meinem eigenen Café einen Ort habe, wo ich Menschen verwöhnen kann! Das schönste Gefühl der Welt für mich ist, wenn ich sehe, wie Menschen beim Probieren meiner Cupcakes einen Glücksmoment erleben!

Assistenz

Leonie & Bonny

Unser zwei sympathischen „Alleskönnerinnen“ kümmern sich hervorragend um Dich, denn du bist unser absoluter Ehrengast. 
Fragen & Herausforderungen sind ihr Spezialgebiet aber auch wenn du jemanden zum reden, umarmen oder um mal „Wut-raus-lassen“ brauchst sind sie für Dich da. 
 
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