Season of Self –
auf dem Weg zu mir
auf dem Weg zu mir
Willkommen in deinem On-Demand-Bereich. Sanft durch die kalten Jahrestage, näher zu dir: Hier stärkst du Selbstliebe, Präsenz und Vertrauen – in deinem Tempo, zu deiner Zeit. Hier findest du alle Powertalk-Videos. Drück auf Play, atme durch, und nimm mit, was dir heute dient. Fragen oder hängst du irgendwo fest? Schreib mir gern an info@bauchfrauen.de – ich bin für dich da.
WILLKOMMEN, MEINE VIDEO-BOTSCHAFT AN DICH:
Modul 1 - Zurück zu mir, Selftime statt Showtime
Modul 2 - Selbstmitgefühl verändert alles
Modul 3 - Ritual & Routinen, mehr Raum für dein Du
Modul 4 - Wenn's wackelt: kleine Wege zurück zu Dir
Modul 5 - Wissenswertes über deine Lebenskraft
Modul 6 - Wenn du nicht raus kannst, geh rein
Meditationen für Dich :)
Jetzt bist du dran. Auch wenn ich nicht live dabei bin, war meine Energie in jedem Video mit dir. Ich bin neugierig: Welcher Aha-Moment hat dich am meisten berührt? Welchen Reminder nimmst du mit? Teile es mit mir per Mail an info@bauchfrauen.de oder auf Instagram @dieSandraWurster. Ich wünsche dir ein paar helle, winterliche Tage, in denen du sanft zu dir bist und dich sicher mit dir fühlst. 💛
Alles Liebe für Dich, Sandra
Über
Sandra Wurster
Selbstliebe-Expertin & Autorin / Speakerin
Voller Lebenslust tänzle ich durch die Welt. Ich bin gelernte Tanzpädagogin und feiere meinen Körper und vor allem das Leben. Durch die Gründung der Selbstliebe-Plattform „Bauchfrauen“, die sich für Body-Positivity und Persönlichkeitsentwicklung einsetzt, konnte ich drei Leidenschaften miteinander verbinden: außergewöhnliche Looks zu kreieren, meine Liebe zum Tanz und anderen Menschen zu zeigen, wie sie sich ein Leben kreieren, das sie auch wirklich leben wollen. In meinen Vorträgen und Workshops motiviere ich Menschen dazu, ihr Selbstwertgefühl zu entdecken. Ganz nach meinem Motto: „Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein und deine eigene Wahrheit zu leben“. Trotz oder genau wegen meiner Legasthenie schrieb ich 2019 mein erstes Buch mit dem Titel „Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen“ und das zweite Buch erscheint bereits am 24. Januar 2022. Und in meinen „Shake your Belly“-Tanzeinheiten zeige ich nicht nur, wie man seine Selbstzweifel abschüttelt, sondern wie man für sich selbst eine Bühne schafft, um sicht- und hörbarer zu werden und das ganz ohne Unbehagen und schlechtes Gewissen!
Bekannt aus
Ganz viel Bauchliebe an Dich, Deine Sandra
