Love Your Belly Workshops Stuttgart

Ermäßigte*: 10,00€ Nachlass

*Ermäßigt: Studierende und Menschen mit Behinderung nach Vorlegen eines Ausweises am Tag der Veranstaltung

Termine

21. Juni 2020
12. Juli 2020
}

Uhrzeit

10:30 – 17:00

Preis

129,00 € pro Person 

Ort

IMPACT HUB STUTTGART

Quellenstraße 7a
70376 Stuttgart
(Das IMPACT HUB STUTTGART befindet sich links neben dem kleinen Pförtner Häusschen im Innenhof)

Übernachtungstipps

Deine Anreise dauert länger?

Hier haben wir ein paar Hoteltipps für Dich:

Wir finden Baucheinziehen ziemlich unnötig, denn davon bekommst Du nur eins: Bauchweh!

Deshalb ist es Zeit für eine Body-Revolution! Statt Diätenqual und Optimierungswahn wollen wir mehr Körper- und Selbstliebe in die Welt bringen und Dich empowern. Wir wollen Dir helfen, Dein Selbstbewusstsein zu stärken, damit Du genug Mut aufbringen kannst, Deine eigene Wahrheit zu finden und zu leben. Wir wollen Dir zeigen, wie Du Dir noch mehr „Ich-Fläche“ nehmen und Dich an deine grenzenlosen Möglichkeiten erinnern kannst.

Wie wir das machen? Mit zwei Power Talks, einer sinnlichen Tanzeinheit und einer abschließenden entspannenden Meditation. Unser Love & Shake Your Belly Workshop ist ein Allrounder in Sachen Selbstliebe für Körper, Seele und Geist.

Genieße ein außergewöhnliches Erlebnis – alleine oder gemeinsam mit Deiner besten Freundin, Tochter, Mutter, Schwester oder wem auch immer! Fang an, in Dich zu investieren und werde Dein eigener Fan!

Was könntest du alles erreichen, wenn Du endlich aufhören würdest, den Bauch einzuziehen, und diese Energie stattdessen in Dein Potenzial investieren würdest?

Lass es uns herausfinden!

Wir freuen uns auf Dich

Zusätzliche Information

Module

Tanz 12:00 – 13:00 Uhr, Vortrag 11:00 – 12:00 Uhr & 13:30 – 14:30 Uhr, Workshop 10:30 – 15:30 Uhr, Yoga 14:30 – 15:30 Uhr

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Termine

21. Juni 2020
12. Juli 2020
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Agenda

10: 30
Ankommen

12:00 Uhr
1. Powertalk

13:00 Uhr
Shake Your Belly

14:00 Uhr
Pause & Snacks

14:30 Uhr
2. Power Talk

w

15:30 Uhr
Fragerunde

16:00 Uhr
Me Time / Meditation

Achtung:
Enormes Trigger-Potenzial! Es kann sein, dass es Dich besonders aufwühlt, wenn andere von ihren negativen Glaubenssätzen und Erfahrungen erzählen. Deshalb sorgen wir für einen geschützten Rahmen, in dem alle Gefühle Platz haben.

Was Du brauchst:

Wir mögen es kuschelig: Mit einer Yogamatte & einer kuscheligen Decke kannst Du es Dir bei der Meditation so richtig gemütlich machen (wir haben auch Yogamatten vor Ort)
Du darfst tragen, was Du möchtest:
Für unsere “Shake Your Belly”-Tanzeinheit und unsere abschließende “Yoga / Meditation”-Einheit bedarf es nicht unbedingt Sportkleidung.
Es kann allerdings natürlich sein, dass es für Dich bequemer ist.
Du bist der Boss – Du entscheidest!
Schreibzeug: In unserer kleinen Goodie-Bag findest Du Notizblock & Stift!
Hunger: Den ganzen Tag über gibt es Wasser, leckeren Belly-Tee und Kaffee für Dich.
Und in unserer Pause erwartet Dich ein abgefahrene vegane Erfahrung…

Dozentinnen

Sandra Wurster

Creater & Leiterin des Love & Shake your Belly Workshops, Motivation Speakerin und Lady Style Dance Choreografin.

Warum ist das Leben für Dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Weil man davon nur eins bekommt, Bauchschmerzen!

Was würdest Du Deinem 13jährigem Ich sagen?
Geh mit den anderen an den See schwimmen, Du mußt Dich nicht für Deine dicken Oberschenkel schämen oder sie gar verstecken.

Du bist mehr als man sehen kann, deshalb solltest Du Dich auch nicht mit Deiner Kleidergröße identifizieren, sondern durch den Mut, Du selbst zu sein.

Lieblingsessen?
Chips! Ist kein Essen? Mir egal!

Sandra Charrier

Gastdozentin Yoga

Was ich an mir schön finde:
Meine Augen und meine Fähigkeit, Menschen tief in ihrem Inneren zu “berühren”.

Was würdest du deinem 13-jährigen Ich sagen?
Hör auf Dein Herz und sei Du selbst.
Lass Dir von niemanden einreden, wie oder wer Du zu sein hast.
Du musst nichts, um…
Glaube an Dich und bleib Dir immer treu! Du BIST gut genug!
Hab keine Angst. Vor nichts und niemandem, wenn es darum geht, Dein Leben zu leben. Folge Deinen Hoffnungen und träumen, egal wie unerreichbar sie Dir erscheinen mögen. 

Dein Lieblingsessen?
Gegrillte Tintenfische, Pizza und ein gutes Rinderfilet

Hannah

Gastdozentin

Warum ist das Leben für dich zu kurz, um den Bauch einzuziehen?
Weil es nicht darauf ankommt, wie du aussieht, sondern wie du dich fühlst. Und wie willst du das Leben in vollen Zügen genießen, wenn du dir und deinem Bauch nicht den Raum zum Atmen lässt?

Was würdest du deinem 13-jährigen Ich sagen?
Mach dir nicht so viele Gedanken, habe keine Angst und mach einfach. Dein Körper ist dein Tempel, kümmere dich und sei dankbar für ihn, egal wie er aussieht. Das ist nicht wichtig, denn du bist genug. Dein Wert hängt nicht von deiner Hülle ab.

Dein Lieblingsessen?
Linsenbolognese mit viel Gemüse und Sojasoße.

Catering

Tihana Canjuga

Seit über 10 Jahren ist das Kochen und Backen meine Leidenschaft. Als Food Bloggerin war mir immer wichtig, dass die Gerichte nicht nur gut schmecken, sondern auch appetitlich aussehen! Desserts, Fotografie und Positives Denken gibt es immer bei mir und ich freue mich, dass ich nun mit meinem eigenen Café einen Ort habe, wo ich Menschen verwöhnen kann! Das schönste Gefühl der Welt für mich ist, wenn ich sehe, wie Menschen beim Probieren meiner Cupcakes einen Glücksmoment erleben!

Assistenz

Leonie & Bonny

Unser zwei sympathischen „Alleskönnerinnen“ kümmern sich hervorragend um Dich, denn du bist unser absoluter Ehrengast. 
Fragen & Herausforderungen sind ihr Spezialgebiet aber auch wenn du jemanden zum reden, umarmen oder um mal „Wut-raus-lassen“ brauchst sind sie für Dich da. 

Love Your Belly Workshops Stuttgart

Achtung: Studentinnen Nachlass: 10,00 € (nach Vorlegen Deines Studentenausweises am Tag der Veranstaltung bekommst Du von uns den Rabatt zurück)

Termine

23. Februar 2020
21. Juni 2020
12. Juli 2020
}

Uhrzeit

10:30 – 16:30

Preis

129,00 € 

Ort

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Quellenstraße 7a, 70376 Stuttgart
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Wir finden Baucheinziehen ziemlich unnötig, denn davon bekommst Du nur eins: Bauchweh!

Deshalb ist es Zeit für eine Body-Revolution! Statt Diätenqual und Optimierungswahn wollen wir mehr Körper- und Selbstliebe in die Welt bringen und Dich empowern. Wir wollen Dir helfen, Dein Selbstbewusstsein zu stärken, damit Du genug Mut aufbringen kannst, Deine eigene Wahrheit zu finden und zu leben. Wir wollen Dir zeigen, wie Du Dir noch mehr „Ich-Fläche“ nehmen und Dich an deine grenzenlosen Möglichkeiten erinnern kannst.

Wie wir das machen? Mit zwei Power Talks, einer sinnlichen Tanzeinheit und einer abschließenden entspannenden Meditation. Unser Love & Shake Your Belly Workshop ist ein Allrounder in Sachen Selbstliebe für Körper, Seele und Geist.

Genieße ein außergewöhnliches Erlebnis – alleine oder gemeinsam mit Deiner besten Freundin, Tochter, Mutter, Schwester oder wem auch immer! Fang an, in Dich zu investieren und werde Dein eigener Fan!

Was könntest du alles erreichen, wenn Du endlich aufhören würdest, den Bauch einzuziehen, und diese Energie stattdessen in Dein Potenzial investieren würdest?

Lass es uns herausfinden!

Wir freuen uns auf Dich

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23. Februar 2020
21. Juni 2020
12. Juli 2020
  • Juni 2020
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Agenda

10: 30
Ankommen

12:00 Uhr
1. Powertalk

13:00 Uhr
Shake Your Belly

14:00 Uhr
Pause & Snacks

14:30 Uhr
2. Power Talk

w

15:30 Uhr
Fragerunde

16:00 Uhr
Me Time / Meditation

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