LOVE & SHAKE YOUR BELLY, 8 Wöchiger Tanz & AtittudeKurs

Der 8-wöchige selbstermächtigende & sinnliche Tanzkurs mit Sandra Wurster 
100% wertungsfrei & körperfreundlich

Start ab dem 31.10. - 19.12.2024

[31.10 & 07.11 & 14.11 & 21.11 & 28.11 & 05.12 & 12.12 & 19.12.24.]

➡️ kreiert für Beginnerinnen & leicht Fortgeschrittene ( + unterschiedliche Schwierigkeitsstufen):

• leicht zu folgen & einzusteigen
• sinnliche Bewegungen
• fördert das Körperbewusstsein und -vertrauen
• großer SelbstakzepTANZ-Booster
• wertungsfreie & körperfreundliche Einheiten
• mit entspannenden Selfcare-Entspannungs-Meditationen
• Tanz-Einheiten werden abgespeichert und stehen dir danach weitere 2 Monate zur Verfügung 

Die Scham gemeinsam in Schwesternschaft in einem Safe Space weg tanzen. Der Frauenkörper verdient es, zelebriert und gefeiert zu werden. Aktiviere deine sinnliche Göttin und genieße es, genieße Dich.

3 Einheiten HipHop / 3 Einheiten LadyStyle / 2 Einheiten Contemporary >> In jeder Tanz-Einheit wird es ein kleines Warm-Up geben, eine Tanz-Story (mit passendem Thema), Austausch und eine abschließende Selbstfürsorge-Meditation/Entspannung. Du entscheidest, ob du die Kamera aus hast oder an...

8x Einheiten 88,00 € / immer donnerstags um 18:30 - 20:00 Uhr / Online-Kurse über Zoom / + Aufzeichnungen zum Nachschauen