1.200,00 €
Viermonatiges Mentoring für Frauen, die Menschen durch Tanz verbinden, berühren und begleiten möchten.
Tanz kann so viel mehr sein als Schritte, Technik und Choreografien.
Tanz kann Menschen wieder mit sich selbst verbinden. Er kann Mut machen, Gemeinschaft schaffen, Selbstbewusstsein stärken und Räume öffnen, in denen Menschen sich zeigen dürfen, wie sie wirklich sind.
Genau solche Räume kreiere ich seit vielen Jahren mit meinen Shake Your Belly Tanzerlebnissen.
Jetzt ist es Zeit, dieses Wissen weiterzugeben.
Dieses Mentoring richtet sich an Frauen, die nicht einfach "klassischen Ästhetischen Tanz-Sport" unterrichten möchten, sondern wohltuende und inspirierende Erlebnisse erschaffen wollen. Frauen, die Menschen durch Bewegung begleiten, berühren und stärken möchten – auf körperfreundliche, wertungsfreie und authentische Weise.
Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, Menschen in Bewegung zu bringen. Im Körper. Im Herzen. Im Leben.
Was du nach diesen vier Monaten mitnimmst
Nach diesem Mentoring hast du nicht nur Methoden gelernt.
Du wirst ein eigenes Repertoire an körperfreundlichen Übungen, Ritualen, Choreografien und Gruppenformaten besitzen.
Du wirst wissen, wie du Tanzstunden strukturierst, Menschen wertschätzend begleitest und eigene Tanzerlebnisse entwickelst, die in Erinnerung bleiben.
Du wirst mehr Sicherheit darin gewinnen, vor Gruppen zu stehen, Räume zu halten und deiner eigenen Intuition zu vertrauen.
Und vor allem wirst du beginnen, deinen ganz eigenen Stil als Tanzleiterin zu finden.
Denn das Ziel dieser Ausbildung ist nicht, dass du Sandra Wurster wirst.
Das Ziel ist, dass du deinen eigenen Weg findest.
Gibt es Voraussetzungen?
Nein.
Du musst weder Profitänzerin sein noch bereits Gruppen unterrichten.
Viel wichtiger als technische Perfektion sind Offenheit, Freude an Bewegung und der Wunsch, Menschen wertschätzend zu begleiten. Dieses Mentoring richtet sich an Frauen jeden Alters.
Ob du Anfang 20 bist oder mit 60 noch einmal einen neuen Weg einschlagen möchtest: Es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen, eine Leidenschaft zu vertiefen oder die eigene Erfahrung weiterzugeben.
Solltest du körperliche Einschränkungen, Unsicherheiten oder Fragen haben, melde dich gerne vorab bei mir. In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob das Mentoring aktuell gut zu dir passt.
Für wen ist dieses Mentoring?
Für dich, wenn du …
* bereits Tanz unterrichtest und neue Impulse suchst
* eigene Tanzangebote entwickeln möchtest
* Menschen körperfreundlich und wertschätzend begleiten möchtest
* mehr Sicherheit beim Anleiten von Gruppen gewinnen möchtest
* Tanz als Werkzeug für Verbindung, Selbstbewusstsein und Selbstausdruck nutzen möchtest
* lernen möchtest, wie aus einer Tanzstunde ein echtes Erlebnis wird
* tanzen für dich selbst schon immer "mehr" war und du heraus finden möchtest ob es sogar Beruflich eine Perspektive gibt
* Wenn du spürst, dass Tanzen für dich mehr ist als ein Hobby und du herausfinden möchtest, welche beruflichen Möglichkeiten darin stecken.
Warum diese Ausbildung?
In den vergangenen Jahren durfte ich tausende Menschen durch Tanz, Bewegung, Workshops und Gruppenprozesse begleiten.
Dabei wurde ich immer wieder gefragt:
„Kann man das lernen?“
„Wie schaffst du diese besondere Atmosphäre?“
„Wie entsteht aus einer Tanzstunde ein Erlebnis?“
„Wie gelingt es dir, dass Menschen sich so schnell öffnen und wohlfühlen?“
Dieses Mentoring ist meine Antwort auf all diese Fragen.
Zum ersten Mal gebe ich mein gesamtes Wissen aus über 20 Jahren Tanzpädagogik, Gruppenleitung, Workshopgestaltung und körperfreundlicher Arbeit in einer kleinen Gruppe weiter.
Nicht als starres Konzept.
Sondern als lebendige Erfahrung.
Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt auf der Begleitung und Leitung von Gruppen Junger und erwachsener Frauen.
Gemeinsam beschäftigen wir uns damit, wie körperfreundliche, wertungsfreie und stärkende Räume entstehen, in denen Frauen sich bewegen, ausdrücken und mit sich selbst in Verbindung kommen können.
Natürlich fließen dabei immer wieder Erfahrungen und Impulse aus meiner Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und unterschiedlichen Altersgruppen mit ein. Wir werden auch darüber sprechen, wie sich Inhalte, Sprache und Methoden an verschiedene Zielgruppen anpassen lassen. Der Fokus der Ausbildung liegt jedoch klar auf der Gestaltung von Tanzerlebnissen für junge und erwachsene Frauen und nicht auf einer klassischen Ausbildung für Kinder- oder Jugendtanzpädagogik.
Modul 1: Didaktik, Choreografie & körperfreundliche Methoden
Wie entsteht eine Tanzstunde, in der sich Menschen sicher, gesehen und willkommen fühlen?
In diesem Modul beschäftigen wir uns mit den Grundlagen körperfreundlicher Tanzvermittlung und den Methoden, die meine Arbeit seit vielen Jahren prägen.
Themen:
* körperfreundliche und wertungsfreie Unterrichtsgestaltung
* Aufbau von Tanzstunden (Organisation & Struktur)
* Gruppenprozesse verstehen
* Musik gezielt einsetzen
* Choreografien entwickeln und vereinfachen
* Menschen unterschiedlicher Erfahrungsstufen abholen (KorrekturMöglichkeiten)
* eigene Tanzideen kreativ umsetzen
Hierzu finden vier Online-Workshops à ca. 2,5 bis 3,5 Stunden statt 1 x im Monat (Termine werden gemeinsam vereinbart).
Modul 2: Präsenz, Persönlichkeit & Raumhaltung
Menschen folgen nicht nur einer Choreografie.
Sie folgen vor allem der Energie der Person, die vorne steht.
In diesem Modul geht es um deine Präsenz als Kursleiterin und darum, wie du Gruppen sicher, klar und authentisch durch einen Raum führen kannst.
Themen:
* selbstbewusst vor Gruppen stehen
* Menschen durch Prozesse begleiten
* Umgang mit Unsicherheit und Lampenfieber
* die eigene Persönlichkeit als Stärke nutzen
* Grenzen setzen und Räume halten
* Vertrauen aufbauen
* Mindset, Haltung und innere Führung
Modul 3: Praxis, Integration & Erfahrung
Jetzt wird getanzt.
In diesem Modul setzt du das Gelernte praktisch um und erhältst wertschätzendes Feedback. Gemeinsam reflektieren wir Erfahrungen, entwickeln deine Stärken weiter und schaffen Sicherheit für deine zukünftige Arbeit.
Dazu gehören:
* praktische Unterrichtseinheiten
* Feedbackrunden
* gemeinsames Reflektieren
* Hospitationen
* Austausch innerhalb der Gruppe
* monatliches gemeinsames Online-Tanzen
--> unterschiedliche styles / oder unterschiedliche Rahmen (bestimmen wir auch gemeinsam).
Außerdem erwarten dich:
* 3 Wochenendtermine in Stuttgart (Übernachtungen & Verpflegung musst du selbst übernehmen, wenn du von weiters her kommst).
* 2 kostenfreie Hospitationen bei Veranstaltungen von Sandra Wurster
Optional: Business & Sichtbarkeit
Viele Frauen spüren irgendwann, dass sie ihre Angebote nicht nur entwickeln, sondern auch sichtbar machen möchten.
Deshalb wird es zusätzlich die Möglichkeit geben, ein vertiefendes Business-Modul zu buchen.
* Positionierung
* Zielgruppenfindung
* Produkttreppe
* Angebotsentwicklung
* Sichtbarkeit
* Launchplanung
* Verkauf "ohne Druck"
* Online- und Offline-Marketing
Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Themen wie Positionierung, Angebotsentwicklung, Sichtbarkeit, Marketing, Launchplanung und einem authentischen Verkauf ohne Druck.
Dieses Modul richtet sich an alle, die ihre Arbeit professionell nach außen tragen und langfristig eigene Angebote aufbauen möchte...
Dieses Modul kann optional hinzugebucht werden und findet nur bei ausreichendem Interesse statt. Oder eventuell dann einzeln ...
Über Sandra Wurster
Sandra Wurster ist staatlich anerkannte Tanzpädagogin, Selbstbewusstseinsmentorin, Autorin und Gründerin der körperfreundlichen und wertungsfreien Shake Your Belly Tanzerlebnisse.
Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen durch Tanz, Bewegung und kreative Gruppenprozesse. Ihre Erfahrungen reichen von Tanzschulen, Jugendhäusern und sozialen Projekten bis hin zu Festivals, Workshops und Bühnenformaten im gesamten deutschsprachigen Raum.
Vor rund acht Jahren begann sie, ihre Arbeit konsequent körperfreundlich und wertungsfrei auszurichten.
Seitdem steht nicht mehr die perfekte Bewegung im Mittelpunkt, sondern der Mensch.
Tanz wird dabei zum Medium für Selbstbewusstsein, Ausdruck, Verbindung, Sinnlichkeit und gelebte Selbstermächtigung.
Mit ihren Angeboten schafft Sandra Räume, in denen Menschen sich nicht anpassen müssen, sondern sich selbst begegnen dürfen.
Heute ist es ihr Anliegen, dieses Wissen an eine neue Generation von Raumhalterinnen und Tanzleiterinnen weiterzugeben.
Gründungsrunde 2026
Diese Ausbildung findet 2026 zum allerersten Mal statt.
Die Teilnehmerinnen der Gründungsrunde profitieren von einem besonders persönlichen Rahmen, engem Austausch und meiner direkten Begleitung über die gesamten vier Monate hinweg.
Außerdem erhalten sie den aktuellen Einführungspreis.
Mir ist wichtig, diese erste Runde gemeinsam wachsen zu lassen, Erfahrungen zu sammeln und die Ausbildung Schritt für Schritt weiterzuentwickeln.
Deshalb wird der Preis zukünftiger Durchgänge voraussichtlich angepasst werden.
Wenn du also schon länger davon träumst, Menschen durch Tanz zu begleiten, ist dies ein besonders schöner Zeitpunkt einzusteigen.
Start: August 2026
Investition: 1.200 Euro
* Zahlung in einer Summe möglich
* Anzahlung von 625 Euro bis 15. Juni
(Auf folgendes Konto überweisen: Sandra Wurster / IBAN DE54600400710563480300 / BIC COBADEFFXXX / Verwendungszweck deinen Namen & Mentoring)
- Ratenzahlung nach individueller Absprache möglich (gegen einen kleinen Aufpreis).
- Mindestteilnehmerzahl: 5
* Maximal: 8 Teilnehmerinnen
Nach deiner Anmeldung erhältst du deine Rechnung sowie alle weiteren Informationen per E-Mail.
Für Frauen, die nicht einfach Tanz unterrichten möchten.
