Dein Praxis-Workbook für wertungsfreie, körperfreundliche & experimentierfreudige Tanzerlebnisse.

Tanzunterricht darf mehr sein als richtig oder falsch.

Für Tanzpädagog:innen, Trainer:innen, Raumhalter:innen – und alle, die Tanz und Bewegung nutzen, um Menschen nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich zu bewegen.

Über 100 Seiten voller Wissen, Reflexion, Methoden und praktischer Impulse für deine eigenen Tanzerlebnisse.


Vielleicht kennst du diesen Tanzunterricht auch noch …

Durchziehen.
Grenzen überwinden.
Nicht auffallen.
Schöner werden.
Besser werden.
Richtig machen.

Viele von uns haben in Tanzräumen Methoden und Haltungen kennengelernt, die vielleicht gut gemeint waren – aber nicht immer gut gemacht.Bewertungen von Körpern. Starre Geschlechterrollen. Dickenfeindlichkeit. Rassismus. Ein schwieriger Umgang mit kulturellem Erbe. Eine Fehlerkultur, in der Fehler vermieden statt erforscht werden.

Und irgendwo zwischen höher, schneller, weiter ist bei vielen etwas verloren gegangen:
die Freude.

Aber was wäre, wenn wir Tanzräume anders gestalten könnten?

Was wäre, wenn Freude nicht erst das Ergebnis wäre?

Nicht erst, wenn die Choreografie sitzt.
Nicht erst, wenn jemand „gut genug“ ist.
Nicht erst nach dem Lob der Trainerin.

Sondern wenn Freude, Neugier, Erforschen und Erleben selbst Teil des Unterrichts wären?

Genau darum geht es in diesem Workbook.
Wertungsfrei bedeutet dabei nicht, dass wir nichts mehr lernen oder uns nicht weiterentwickeln.Es bedeutet:Unser Wert hängt nicht von unserer Leistung oder unserem Ergebnis ab.Und körperfreundlich bedeutet nicht, dass wir uns niemals herausfordern.Sondern dass wir lernen, den Unterschied zwischen Aufopferung und leidenschaftlicher Hingabe zu erkennen.

Du darfst dich herausfordern.
Du darfst Grenzen erweitern.
Du musst es aber nicht tun, um deinen Platz im Raum zu verdienen.


Was dich auf über 100 Seiten erwartet:
Das Workbook verbindet Handwerk, Haltung und Praxis.

DAS HANDWERK
Wie baue ich Unterricht eigentlich auf?
Du beschäftigst dich mit Unterrichtsmethoden, choreografischen Methoden und unterschiedlichen Möglichkeiten, Tanz zu vermitteln.

Dabei schauen wir auch auf Fragen, die im klassischen Tanzunterricht häufig wenig Raum bekommen:

Wie gehen wir mit unterschiedlichen Tanzstilen um?
Was bedeutet kulturelle Aneignung?
Wie können wir verantwortungsvoll mit kulturellem Erbe umgehen?
Und welche Rolle spielen beispielsweise Kostüme dabei?

DEINE HALTUNG
Denn eine gute Methode allein kreiert noch keinen guten Raum.
Wie möchtest du Menschen führen?

Welche Fehlerkultur möchtest du etablieren?
Wie sprichst du mit deinen Teilnehmer:innen?
Welche Optionen gibst du ihnen?
Wie gehst du mit deinem eigenen Perfektionsanspruch um?
Was passiert mit deinem Ego, wenn eine Stunde nicht funktioniert?
Und wie viel Raum möchtest du selbst einnehmen – und wie viel deinen Teilnehmer:innen überlassen?

Hier geht es weniger um das Außen und mehr um das, was wir als Trainer:innen mit in den Raum bringen.

MACH DEINS DRAUS
Jetzt darf aus Wissen Erfahrung werden.

Du bekommst praktische Übungen, Impulse und Möglichkeiten, das Gelernte auf deine eigene Arbeit zu übertragen.Denn dieses Workbook soll dir nicht zeigen, wie du Unterricht exakt so machst wie ich.Im Gegenteil.Es soll dich ermutigen, deinen eigenen zu kreieren.


Warum ich dieses Workbook geschrieben habe:
Ich liebe Tanz.Und trotzdem habe ich irgendwann selbst meine Freude daran verloren.
Mehr. Schneller. Weiter.Und vielleicht war das gar nicht so überraschend in einer Branche, in der mir schon früh vermittelt wurde, dass mein Körper eigentlich nicht der richtige für diesen Beruf sei.Ich hatte lange das Gefühl, mehr leisten und mehr beweisen zu müssen als dünnere Kolleg:innen.Bis ich irgendwann an einen Punkt kam, an dem ich mich fragen musste:
Wie komme ich zurück zur Freude?

Aus dieser Frage entstanden meine eigenen wertungsfreien und körperfreundlichen Tanzerlebnisse – unter anderem Shake Your Belly.Heute gibt es daraus Kurse, Workshops und Retreats.Und immer wieder erlebe ich, was passiert, wenn Menschen plötzlich nicht mehr tanzen müssen, um etwas zu beweisen.

Denn mich interessiert beim Tanz inzwischen viel weniger:

Wie sieht es aus?
Mich interessiert:
Was macht es mit dir?

Tanz kann unseren Körper bewegen.Aber für mich wird es besonders spannend, wenn er beginnt, etwas in uns zu bewegen.

Dieses Workbook ist für dich, wenn …

du Tanzpädagog:in, Trainer:in oder Raumhalter:in bist – oder es werden möchtest.
Wenn du spürst, dass manche Dinge, die du selbst gelernt hast, nicht mehr zu der Art passen, wie du heute Menschen begleiten möchtest.

Wenn du dir mehr Möglichkeiten für deinen Unterricht wünschst.
Wenn du experimentieren möchtest.

Wenn du deine eigene Haltung hinterfragen möchtest.

Und vor allem:Wenn du Tanzräume kreieren möchtest, in denen Menschen nicht erst etwas leisten müssen, bevor sie Freude haben dürfen.


Das bekommst du

✨ über 100 Seiten Wissen, Reflexion & Praxis
✨ direkt als digitales PDF
✨ zum Lesen, Bearbeiten und Ausdrucken
✨ konkrete Methoden & Praxisimpulse für deinen Unterricht
✨ Reflexionsfragen für deine Rolle als Trainer:in
✨ Impulse für wertungsfreie & körperfreundliche Tanzräume
✨ BONUS: [10 %] Rabatt auf ein Tanzerlebnis mit mir mit dem CODE SHAKEIT

Der Preis gilt für die aktuelle Workbook-Version. Eine überarbeitete und gesetzte Version wird später zu einem höheren Preis erhältlich sein.


Vielleicht brauchen wir nicht noch mehr Menschen, die uns zeigen, wie Tanz „richtig“ geht.

Wir  brauchen mehr Menschen, die Räume schaffen, in denen wir herausfinden dürfen:Wie fühlt sich Tanz für MICH richtig an?Und vielleicht bist du eine:r davon.