Unser Blog

Hier lassen wir unsere Autoren zu Wort kommen. In unregelmäßigen Abständen findet Ihr hier einen neuen Blogeintrag. Mal inspirierend, mal nachdenklich.

Jetzt mal ehrlich: Angst zu haben ist okay

Jetzt mal ehrlich: Angst zu haben ist okay

Niemand hat keine Angst. Angst ist natürlich. Angst ist normal. Angst ist okay. Wer sich mit sich selbst beschäftigt und auf der Suche nach dem großen Glück ist, der stößt sehr schnell auf Bücher zur persönlichen Weiterentwicklung und inspirierende Persönlichkeiten....

mehr lesen
#bauchfrauenreminder

#bauchfrauenreminder

Kennst Du das? Tausendmal hast Du schon gehört, dass es Dir egal sein sollte, wie Dich die anderen finden. Und trotzdem gelingt es Dir nicht.  Weißt du was? Das ist okay! Den meisten von uns fällt das schwer. Wir haben verinnerlicht, dass wir akzeptiert werden...

mehr lesen
Wie du die Angst und Scham vor Nacktheit loslassen kannst

Wie du die Angst und Scham vor Nacktheit loslassen kannst

Stell dir vor, du stehst nackt vor dem Spiegel. Wie fühlt sich das an? Ungewohnt? Gar nicht, weil du noch nie nackt vor dem Spiegel standest? Wunderbar? Frei? Schambehaftet? Schön? Unangenehm? Wenn du eher negative Gefühle bei dem Gedanken daran empfindest, geht es...

mehr lesen
Vorsätze für 2020

Vorsätze für 2020

1. Weniger To Do Listen: Du musst nichts erreichen außer Dich selbst. Tipp: Notiz an Dich selbst (am besten auf den Bürotisch kleben): Aller erledigt, nichts erlebt - vor allem Dich selbst mal wieder nicht!  2. Nur Du alleine bist für Deine Stimmung verantwortlich....

mehr lesen
Wie du lernst, Nein zu sagen

Wie du lernst, Nein zu sagen

Vor kurzem sagte eine Freundin zu mir, dass ich kein Gewissen hätte, weil ich ganz klar und ohne Zweifel eine Einladung zu einer Feier ablehnen konnte. Sie meinte es ganz und gar nicht negativ, das weiß ich. Im Gegenteil: Sie feiert es, den eigenen Bedürfnissen...

mehr lesen
Du bist schön! 

Du bist schön! 

Genau so wie Du bist: mit wenig Busen und viel Po. Du darfst dich lieben und Frieden mit deinem Körper schließen, um wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu haben. Deine unbegrenzten Möglichkeiten werden nicht auf der Waage sichtbar, sondern...

mehr lesen
Weil es mir erst jetzt wichtig genug ist

Weil es mir erst jetzt wichtig genug ist

Wer bin ich eigentlich ohne meine Termine? Meine Verpflichtungen? Meine To Dos? Meine Ansprüche? Wer bin ich, wenn ich alleine bin? Ohne Druck und dem Gefühl, dass alle von außen schauen, bewerten und vielleicht sogar verurteilen? Wer bin ich? Wie viel von dem Leben,...

mehr lesen

Gastbeiträge

GemEinsam

von Monia-Diana Söhner Heute ist wieder einer dieser Tage. Ich sitze in meinem Wohnzimmer, abgeschottet von der Außenwelt. Alles was ich in der Hand halte...mein Handy. Ich starre in das leuchtende Viereck vor mir und bewundere die ganzen tollen Stars und Blogger. Was...

mehr lesen

Andrea Mohr

 „Rote Woche im Kopf“ Menstruationsbeschwerden und Psyche Die ganzheitliche Sicht auf Menstruationsbeschwerden bezieht stets körperliche, seelische aber auch psychosoziale Einflüsse sowie die Wirkung der belasteten Umwelt mit ein. Dieser Beitrag beschäftigt sich...

mehr lesen

Noemi Christoph

Ich habe eine Fettschürze. Das ist, laut Duden, "überschüssige Haut am Bauch" und mein Überbleibsel aus einer Zeit, in der ich schnell viel zugenommen und mich in weiter Kleidung versteckt hab, weil ich mich so schämte. Sie stand dafür, dass ich mich nicht im Griff...

mehr lesen

Jessica Goschala

Heute berichte ich dir, wie du dein Selbstwertgefühl sofort steigern kannst und verrate dir meine 5 Tipps, um schnell aus den starken Emotionen auszusteigen. Den eigenen Wert erkennen Hast du auch manchmal das Gefühl nicht gesehen zu werden? Fühlst du dich ab und zu...

mehr lesen

Nicht verpassen!

Seit dem 08.04.19 ist das wunderbare Werk endlich erhältlich!

In jedem Buchladen werdet ihr fündig. Wenn du Glück hast, direkt im Laden, ansonsten natürlich lieferbar. Doch nur in unserem Onlineshop bekommst Du es von Sandra & Kim handsigniert und gerne auch mit individueller Widmung sowie einem kleinen Extra.

Hier gilt: schnell sein! Diese Exemplare sind stark begrenzt.

Wir freuen uns übrigens auch sehr über dein Feedback zum Buch. Teile uns deine Meinung auf buch@bauchfrauen.de mit.

 

Gastautor werden

Wenn Du selbst auch einmal einen Gast-Beitrag bei uns veröffentlichen möchtest, Wünsche oder Verbessersungsvorschläge loswerden möchtest, dann schreib uns an: blog@bauchfrauen.de

Dein Anliegen ist sehr wichtig für uns.

Deine Bauchfrauen

 
WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly